イベント情報

巣栗渓谷緑の広場 9月20日・10月18日・25日(木)ワークショップ&手打ちそば(昼食)付 参加者募集! 

投稿日時: 2018.08.03 | 09:13:06

クラフトテープワークショップ2018

⇒ワークショップ2018チラシ(pdf)

紅葉の美しい自然の中で、手打ちそばを楽しみながら趣味を広げてみませんか。
 小物作り&手打ちそばがついて、なんと!この値段!!

 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
 ○日  時:①9月20日(木)
       ②10月18・25日(木)10:00~13:00 
 ○参加料金:各回 2,000円(手打ちそば付 )
       ワークショップのみ1,000円
 ○募集人数:各回 10名
 ○持  ち   物:ハサミ、ボンド、洗濯バサミ5個

     申込締切:①9月6日(木)~
          ②10月11日(木)~
                  電話で上田市武石観光センターまで 
          ℡0268-86-2003
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

9/24(月)「森の遊び塾」in巣栗 参加者大募集!

投稿日時: 2018.08.01 | 08:47:53

森の遊び塾in巣栗2018

⇒森の遊び塾in巣栗2018(pdf)

 たけし「森の遊び塾」in巣栗 参加者大募集!

■わくわく!親子で楽しむ!森探検■

と き: 9月24日(月)
集 合: AM9:50 終了予定 12:00 小雨決行
場 所:上田市武石巣栗渓谷緑の広場
参加費:各回お1人500円(3歳以下無料)
    手作りプチランチ付・武石温泉うつくしの湯無料入浴券(小人のみ)付
服 装:森の中で遊べる服装(靴)長そで・長ズボン・帽子・軍手・飲み物
募集定員:先着12家族

   ―【プログラム】―
     10:00~手作りパン≪縄文パン≫とバター作り
     11:00~パン焼き
     11:30~プチランチ

申込受付:9月4日(火)~
            電話で上田市武石観光センターまで 
     ℡0268-86-2003

 巣栗渓谷緑の広場からのご案内

    • キャンプ場
      ・テントサイト30張、バンガロー16棟、大型コテージ1棟(10~20人シャワー/キッチン付き)
      *観光センターに隣接しているキャンプ場です。バンガローも低価格にてご利用いただけます。
       ファミリーはもちろん、団体でのご利用も可能です。
    • 釣堀
      岩魚、ニジマスを釣り、その場で塩焼きが楽しめます。
    • バーベキュー小屋
      少人数から40名位まで:要予約

    ● 手打ちそば処「巣栗」平成30年11月10日(土)
     11日(日)新そば祭開催決定!

    営業時間
   午前8時~午後5時
   *予約状況はお電話でご確認ください。
    定休日
   毎週月曜日
   休館(冬季11月12日~4月中旬)
   *7/21~8/31無休
    無料駐車場
   普通車30台 大型車5台

お問い合わせ

〒386-0507 長野県上田市武石上本入2384-65
武石観光センター 巣栗渓谷緑の広場
TEL 0268-86-2003 FAX 0268-86-202
URL http://unkeiso.com/kankou.html

アクセス

武石観光センター 巣栗渓谷緑の広場

クアハウスかけゆだより(H30.8)

投稿日時: 2018.07.31 | 17:44:32

 クアハウスかけゆだより201808 プログラム201808

⇒クアハウスかけゆだより8月(pdf)

→プログラム8月(pdf)

「クアハウスかけゆだより」H30年8月号

記録的な猛暑の夏となりました。
毎日暑い日が続きますが、くれぐれも熱中症にならないようにお気を付けください。
冷たい飲み物の取り過ぎや、睡眠不足などで体や内臓も疲れてしまいます。
どうぞクアハウスのぬるめの温泉にゆったり浸かり、リラックスしてください。
健康プログラムや温泉プールもどうぞご活用ください。
とても暑い今年の夏を元気に乗り切りましょう!

 ~今月のお知らせ~

 ◇夏のキャンペーンを開催します。

   *期間:8/1(水)~ 8/31(金)
   ◎スイムウェア特価セール  
    ・女性水着 通常 4,600円の品 →4,140円
    ・男性水着 通常 3,900円の品 →3,510円
    ・男性水着 通常 3,600円の品 →3,240円
   ◎水泳用品  10%off

 ◇健康プログラムを休講させていただきます。

   *期日 8/11(土)~15(水)の水中運動など
    より多くの皆様に施設を楽しくご利用していただく
            ため、プール及び2Fでの健康プログラムはお休み
    させていただきます。

 ≪ご案内≫

 ◇鹿月荘&クアハウスかけゆ Beauty Healthy Plan

  ~運動で脂肪燃焼、薬膳料理で栄養補給。美しく健康的に!~
    〇期日:9月27日(木)~28日(金)(1泊2日3食付)
    〇詳細:【1日目】
         9月27日(木)15:00~チェックイン
                     15:30~鹿教湯温泉散策(少雨決行)
                                                         18:00~夕食 (通常メニュー)
                           【2日目】      
       9月28日(金)  6:50~朝ヨガ (鹿月荘大広間)
                                 7:30~朝食
                                                                           10:30~水中運動 (クアハウスプール)  
                                                                           12:30~薬膳ランチ
                              *クアハウスかけゆ 2日間ご利用いただけます。
              〇料金:9,670円(税込)より 
              〇申し込み:上田市国民宿舎鹿月荘 ☎0268-44-2206

 ◆鹿教湯温泉は国民保養温泉地◆

            昭和31年6月15日に環境庁(当時厚生省)より、霊泉寺、大塩を含む 
   丸子温泉郷(当時内村温泉郷)が、国民保養温泉地として指定を受け 
   ました。温泉ならではの療養・保養の特質と、周辺の豊かな自然環境
   が魅力です。朝の体操と温泉利用型健康増進施設クアハウスかけゆも
   皆様の健康づくりをサポートいたします。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
8月の休館日:第4火曜日 8/28(火)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ヨガ教室 8月4日(土)・25日(土)・26日(土)開催!クアハウスかけゆ

投稿日時: 2018.07.20 | 17:23:47

ヨガ201808 パワーヨガ201808

→やさしいヨガ8月(pdf)

→パワーヨガ8月(pdf)

☆★ヨガの教室のお知らせ★☆

  ① やさしいヨガ やさしいヨガの教室では、1つのポーズをしばらく保ち、
    力の抜き方を練習します。ヨガの入門クラスです。お気軽にどうぞ。
   ◇日時:8月4日(土)・25日(土) 午後1:45~2:10
   ◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
   ◇参加費:お風呂・プールをご利用になるお客様は 受講料無料です。
   ★教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。

  ② パワーヨガ 太陽礼拝(ヨガの決まったポーズの流れ)を繰り返し行い、
   体内の巡りが良くなると気分も晴れやかになります。
   初めての方も、お気軽にご参加くださいませ。
  ◇日時:8月26日(日)午後1:45~2:10
  ◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
  ◇参加費:お風呂・プールをご利用になるお客様は 受講料無料です。
   ■教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。
   ※ヨガマットは当館で無料貸出し致しますが数に限りがございます。
   受講される際は、ご予約をおすすめ致します。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
8月の休館日:第4火曜日 8/28(火)
担当:田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

こども水泳アドバイス 8/25(日)クアハウスかけゆで開催!

投稿日時: 2018.07.19 | 08:50:16

こども水泳アドバイス2018年8月

→こども水泳8月(pdf)

☆★こども水泳アドバイス 8月★☆

   ◇日時:8月26日(日) 午前10:30~11:30
   ◇定員:10名(要予約・定員になり次第、締め切ります)
   ◇対象:小学生(1~6年生)
   ◇料 金:入館料のみ(小学生500円・付き添い入館100円)
   ◇持ち物:水着・タオル・スイムキャップ(必要な方はゴーグル) 
   ■申込み締切 8月25日(土) 19:00まで

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
8月の休館日:8/28(火)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~