→ささらの湯GW春祭り2024(PDF)

室賀温泉ささらの湯において、5月4日（土）～5日（日）にイベントを開催します！

5月4日（土）
★ポイント2倍デイ！
　ささらの湯入館者に限る
　直売所・そば亀作やご利用のお客様1スタンプ贈呈
　※500円以上のレシートをご提示ください
★温泉の素150円→100円　300個限定　10:00～販売開始

5月5日（日）
★サイコロ転がしお菓子をゲット！　10:00～１階フロントにて実施
　未就学児～中学生までのお子様が対象　お菓子なくなり次第終了
★しょうぶ湯（男女の内風呂）
　邪気を払い、血行促進や疲労回復の効果があります！

◇その他、農産物直売所とそば亀作やでも、イベントを開催いたします。

　温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
　皆さまのお越しをお待ちしております。

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【お問い合わせ】
　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
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→こども水泳2024.05(PDF)

☆★こども水泳アドバイス5月★☆

　◇日　　　時：令和6年5月19日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
　◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
　◇対　　　象：小学生（1～6年生）
　◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和6年4月21日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→2024こどもの日イベント（うつくしの湯）

武石温泉うつくしの湯において、5月5日（日）にこどもの日イベントを開催します。

●お菓子のつかみ取り（小学生まで、幼児含む）※入館者に限る　※無くなり次第終了
●食堂にて「ラーメン（お菓子付き）」「カレー（お菓子付き）」各600円→500円（各55食限定）　※お菓子は小学生まで
●売店にて「駄菓子コーナー」「ソフトアイス280円→200円」
●ポイントカードのポイント2倍（5月3日～5日）

ことしのゴールデンウィークは、うつくしの湯へGo!
皆さまのお越しをお待ちしております。

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■お問い合わせ■
〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
武石温泉　うつくしの湯
TEL：0268-85-3900 FAX 0268-85-3910
営業時間：午前10時～午後9時30分（午後9時受付終了）
休館日：毎週水曜日

→こども水泳2024.04(PDF)

☆★こども水泳アドバイス4月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　◇日　　　時：令和6年4月21日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
　◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
　◇対　　　象：小学生（1～6年生）
　◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和6年3月17日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→R6スイミングスクール募集案内さなだ館(PDF)

【定員に達した為、募集を終了いたしました】

●幼児（4～5歳）19名（定員）
（水）幼児 17:00～18:00コース　  9名募集
（金）幼児 17:00～18:00コース　10名募集

●小学生（1～6年生）25名（定員）
（木）初級 18:00～19:00コース　10名募集
　　※水が怖い、顔つけが出来ない、浮けないお子様が対象です。　
（土）初級 17:00～18:00コース　15名募集
※応募者多数の場合は、抽選会となります。

●受付日
　日時：令和6年3月16日（土）13:00～
　場所：ふれあいさなだ館（大広間）
　持ち物：「印鑑と1回目の受講料 20,000円」をお持ちください。

●注意事項
　・受講料1回目3月徴収（年度会費7,000円＋スポーツ保険1,000円＋受講料12,000円）＝計20,000円
　・受講料2回目9月徴収（受講料12,000円）
　・受講料お支払い後の退会につきましては、※緊急時を除き返金が出来ませんので、よくご検討を頂いたうえで入会をお願いします。
　 （※コロナ感染拡大等で、スクールが中止になった場合です）

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　【お問い合わせ】
　　真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
　　―天然温泉（アルカリ性単純温泉）―
　　上田市真田町長7369-1　
　　TEL　0268-72-2500 　FAX　0268-72-4000
　　営 業 時 間： 10:00～21:30（受付21:00）
　　休館日： 火曜日

上田市武石番所ヶ原スキー場において、美ヶ原スキー学校主催のスキーバッジテストを行います。

◇日　　　時：令和6年3月10日(日)
◇会　　　場：上田市武石番所ヶ原スキー場
◇主　　　催：美ヶ原スキー学校（校長　池内文男）
◇種　　　類：級別　5級～1級
◇内　　　容：・受付　  9:00～   9:30（ゲレンデ下スクール集合）
　　　　　　　・講習　10:00～12:00
                                   ・検定　13:00～15:00
◇申　込　み：開催日前日までに電話にてお申込みください。
◇問　合　せ：0268-86-2213（武石番所ヶ原スキー場）
　　　　　　　美ヶ原スキー学校　清住
　　　　　　　武石番所ヶ原スキー場　吉池

→こども水泳2024.03平泳ぎ(PDF)

☆★こども水泳アドバイス　特別編★☆

　平泳ぎの基本から完成を目指します。
　短期集中で、平泳ぎをマスターしましょう！

　◇日　　　時：令和6年3月24日(日)　10:30～11:30
　◇対　　　象：小学生～中学生
　◇泳  力  基 準：水に対して恐怖心がない、一人で顔を入れて５ｍ以上泳げる
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇料　　　金：受講料300円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇申込み開始：令和6年2月18日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→こども水泳2024.03(PDF)

☆★こども水泳アドバイス3月★☆

　◇日　　　時：令和6年3月17日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
　◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
　◇対　　　象：小学生（1～6年生）
　◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和6年2月18日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→うつくしの湯早春物語(PDF)

武石温泉うつくしの湯において、2月25日(日)にイベントを開催します。

●大浴場　10:00～
　　りんご風呂
●食堂　11:00～
　　定食に武石産ふき味噌サービス
　　海鮮丼の特別販売（限定20食）
●売店　11:00～
　焼き芋の販売（限定60本）
●ステージイベント
　15:00～　大正琴演奏（トパーズ）
　15:30～　マンドリン演奏（信州大学OBマンドリンクラブ同窓会）
　16:15～　電子ピアノミニコンサート（久保博樹氏）

うつくしの湯で、少し早い春を感じてみませんか？
皆さまのお越しをお待ちしております。

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■お問い合わせ■
〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
武石温泉　うつくしの湯
TEL：0268-85-3900 　FAX 0268-85-3910
営業時間：午前10時～午後9時30分（午後9時受付終了）
休館日：毎週水曜日（水曜日が祝日の場合は翌日）

ささらの湯バレンタインイベント(PDF)

室賀温泉ささらの湯において、2月11日（日）にバレンタインイベントを開催します！

★お菓子つかみ取り（10:00～）
　・未就学児～中学生まで
　・お菓子は無くなり次第終了
★プチチョコレートプレゼント（10:00～）
　・100名様限定
　・無くなり次第終了
★温泉の素特価販売
　・150円→100円
　・200個限定無くなり次第終了

　温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
　皆さまのお越しをお待ちしております。

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【お問い合わせ】
　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
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