お知らせ

臨時休館のお知らせ 室賀温泉ささらの湯 6月14日ー6月28日

投稿日時: 2018.06.21 | 13:56:04
臨時休館チラシささらの湯

→臨時休館6月(pdf)

「室賀温泉ささらの湯」臨時休館のお知らせ
 このたび、脱衣室内のエアコン増設工事に伴い、
下記のとおり、臨時休館(全館)とさせていただきます。  
 大変ご不便とご迷惑をお掛けいたします。

=====================

●期間 平成30年 6月14日(木) ~6月28日(木)

=====================

※臨時休館中も年間券の更新、回数券の販売等いたします。
(受付時間は、毎日午前10時から午後5時まで)
○温泉スタンドは、通常営業いたしております。


お問い合わせ 上田市農林部農政課 ℡:23-5122 
       室賀温泉ささらの湯 ℡:31-1126

こども水泳アドバイス 7/15(日)・29(日)・8/5(日)クアハウスかけゆで開催!

投稿日時: 2018.06.19 | 11:51:13
こども水泳201807 こども水泳特別編201807

→こども水泳7月(pdf)

→こども水泳アドバイス特別編7月(pdf)

☆★こども水泳アドバイス★☆

  ① こども水泳 7月
   ◇日時:7月15日(日) 午前10:30~11:30
   ◇定員:10名(要予約・定員になり次第、締め切ります)
   ◇対象:小学生(1~6年生)
   ◇料 金:入館料のみ(小学生500円・付き添い入館100円)
   ◇持ち物:水着・タオル・スイムキャップ(必要な方はゴーグル) 
   ■申込み締切 7月14日(土) 19:00まで

  ② こども水泳アドバイス・特別編
    平泳ぎの基本から完成を目指します。短期集中で、平泳ぎをマスターしましょう!
   ◇日時:7月29日(日)・8月5日(日) 午前10:30~11:30
      (両日もしくは1日のみの参加でもOK!)
   ◇定員:10名(要予約・定員になり次第、締め切ります)
   ◇対象:小学生~中学生
      ~参加できる泳力基準として~⑴水に対して恐怖心が無い⑵一人で、顔を入れて5Ⅿ以上泳げる
   ◇料 金:参加費300円 入館料500円
   ◇持ち物:水着・タオル・スイムキャップ(必要な方はゴーグル) 
   ■申込み締切①7月28日(土)②8月4日(土)いずれも19:00まで

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
7月の休館日:第2・4火曜日 7/10(火)・7/24(火)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ヨガ教室 7月8日(日)・14日(土)・21日(土)開催!クアハウスかけゆ

投稿日時: 2018.06.18 | 10:53:09

やさしいヨガ201807 パワーヨガ201807

→やさしいヨガ7月(pdf)

→パワーヨガ7月(pdf)

☆★ヨガの教室のお知らせ★☆

  ① やさしいヨガ やさしいヨガの教室では、1つのポーズをしばらく保ち、
    力の抜き方を練習します。ヨガの入門クラスです。お気軽にどうぞ。
   ◇日時:7月14日(土)・21日(土)  午後1:45~2:10
   ◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2Fトレーニングルーム 
   ◇参加費:お風呂・プールをご利用になるお客様は 受講料無料です。
   ★教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。

  ② パワーヨガ 太陽礼拝(ヨガの決まったポーズの流れ)を繰り返し行い、
                体内の巡りが良くなると気分も晴れやかになります。
   初めての方も、お気軽にご参加くださいませ。
  ◇日時:7月8日(日)午後1:45~2:10
  ◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2Fトレーニングルーム 
  ◇参加費:お風呂・プールをご利用になるお客様は 受講料無料です。
   ■教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。
   ※ヨガマットは当館で無料貸出し致しますが数に限りがございます。
                受講される際は、ご予約をおすすめ致します。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
7月の休館日:第2・4火曜日 7/10(火)・7/24(火)
担当:田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

「室賀温泉 ささらの湯」感謝祭6/29(金)~7/1(日)開催!

投稿日時: 2018.05.31 | 16:40:03
sasarakanshasai2018

⇒ちらし(pdf)

いつもささらの湯をご利用いただきありがとうございます。

平成30年6月29日(金)~7月1日(日)感謝祭を行ないます。

============内容詳細=============

1日目:6月29日(金)
○時 間:10:00~感謝祭記念品進呈【先着300名様】

2日目:6月30日(土)
◎時 間:10:00~竹の子汁の振る舞い【先着150名様】
◎場 所:農産物直売所前

 =ステージイベント=
 第一部 11:30~ 『懐かしのフォークソング』フォークソンググループ「フレンズ」
 第二部 13:00~ 『ハワイアンダンスステージ』フラダンスグループ「プアリリー&イポラニ」

    ■広場■模擬店販売    11:00~16:30 「飲み物・アイスetc.」

日目:7月1日(日)
○時 間:13:00~16:00①親子工作・体験教室【先着親子10組】
            上田木工組合グループ(芝生広場)
            ②にじいろ万華鏡づくり【先着150名】
                                                              創造館OBの会 (2Fギャラリー)
            ③鉄道模型 展示・運転操作体験コーナー
                                                             信越さらしなレールクラブ (2F図書コーナー)
           ◎14:00~竹の子汁の振る舞い【先着200名様】

 ■広場■模擬店販売 11:00~16:30「焼きとり・飲み物etc.」

◇◇6/30(土)・7/1(日)そば処 ささら亭「もりそば」700円を
  650円にてご提供【両日先着20名様】

●●ホタル観望 ご希望者に観望マップ進呈●●

  皆様のお越しをお待ちしております。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

室賀温泉ささらの湯 感謝祭実行委員会
お問い合わせ:TEL0268-31-1126
室賀地区連合自治会・上田市農政課・上田市農林漁業体験実習館
共催 農産物直売所 ・ そば処 ささら亭

クアハウスかけゆだより(H30.6)

投稿日時: 2018.05.30 | 09:40:24
クアハウスかけゆだより201806 プログラム201806

⇒クアハウスかけゆだより6月(pdf)

→プログラム6月(pdf)

 「クアハウスかけゆだより」(H30.6)第103号

 青葉も増し、たくさんの花々も咲き、爽やかな季節になりました。
この時期は気温差により、体調を崩しやすい時期でもあります。
体調管理には十分気をつけましょう。

■アクアポールエクササイズ体験会■
 (上田市健康づくりチャレンジポイント対象)

 〇日 時  6月5日(火) 10:30~11:30
 〇場 所  クアハウスかけゆ 温泉プール
 〇受講料  無 料(施設使用料700円をご負担下さい)
 〇申込み方法  クアハウスかけゆまで  電話または来館
     ※無料送迎バスを運行します。     
  丸子地域自治センターから9:30発 【要予約】
 ◆アクアポールエクササイズはこんな方におすすめ!
 ―腰痛や股関節痛などがつらい
 ー元気なからだを維持したい
 ー姿勢を見直したい
 ー運動をきっかけに仲間をつくりたい

クアハウスかけゆプール清掃のお知らせ

 ◎6月25日(月) 17:00~終日

 プール清掃のため、プールのご利用は17:00までとさせていただきます。
 なお、その他の施設などは通常通りにご利用いただけます。
 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

■健幸まるこウォーキング 『鹿教湯温泉街散策と温泉プールで水中ウォーキング』  参加者募集中!■
 (上田市健康づくりチャレンジポイント対象)

  文殊堂や五台橋、鹿教湯温泉街などを散策後、温泉プールで膝や
 腰にやさしい水中ウォーキングを中心とした運動を行います。
 ============= 詳 細 =============
 〇日     時 :7月7日(土)9:30~12:00
 〇集 合 場 所 :クアハウスかけゆ玄関前 【 受付 9:15~ 】
      ※小雨決行。荒天時は室内にて軽運動を行います。
 〇参    加    費 :クアハウスかけゆ利用料 大人700円 小中学生500円  
 〇対      象:どなたでも(小学生以下は保護者の同伴をお願い致します。)
 〇定      員:20名程度
 〇持     ち    物:運動の出来る服装・タオル・水分補給飲料・水着・水泳キャップ 
      ※水着レンタルあり(有料170円・200円) 
〇申 込 方 法 :上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆまで 
       電話または来館
        ☎0268-44-2131(上田市鹿教湯温泉1293)
〇申込み期間:6月7日(木)~7月3日(火)

◆◆フローティング・リラクゼーション随時受付中です。◆◆

 肌に感じる水の感触、肌を滑る水の流れ、耳に漂う水の音で極上の
 リラックスを得る事ができます。
 〇時 間      完全予約制 約15分間 
 〇料 金      1000円(別途入浴料が必要) 
 〇プログラムの形態 トレーナーとマンツーマン
 〇持ち物      水着・水泳キャップ・耳栓等

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
6月の休館日:第2・4火曜日 6/12・26日