最新のお知らせ

第3回 『室賀の郷 史跡めぐりウォーキング』 11月4日(日)参加者募集!

投稿日時: 2018.10.16 | 10:03:22

第3回室賀の郷史跡ウォーキング2018

⇒ちらし(pdf)

『室賀の郷 史跡めぐりウォーキング』参加者募集!
◇上田市健康づくりチャレンジポイント制度対象事業!◇

 室賀の史跡周辺をポールウォーキングしてみませんか。

========= 詳 細 =========
〇日    時:平成30年11月4日(日)9:00~13:00 【 受付 8:30~ 】
         (※小雨決行)  
〇参    加   費:2,000円/1人(昼食・入浴・保険付)
〇定        員:先着30名様 
〇集 合 場 所 : ささらの湯入口駐車場
〇持    ち   物:帽子、タオル、軍手その他ウォーキングに必要な物・服装
           ※ウォーキング用ポールもレンタルできます。(無料)
〇講    師:西澤 文登氏 (室賀氏史跡保存会)
        横山 佳栄氏 (鹿教湯健康センター 健康運動指導士)
〇申    込   先 :  室賀温泉ささらの湯 
        電話 0268-31-1126 
〇募集期間:10月9日(火)~10月26日(金)まで
       ※定員になり次第締め切らせていただきます。
                                    (最小催行人数 10名)
【主催】室賀温泉 ささらの湯 共催/上田市役所 農政課
            皆様のご参加、お待ちしております。

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室賀温泉ささらの湯
TEL  0268-31-1126
開館時間 朝風呂:5時から8時まで(最終受付7時30分、入浴は7時45分まで)
     ●昼・夜風呂:10時から21時まで(最終受付20時20分、入浴は20時45分まで)
休館日   毎月第2・第4木曜日

室賀温泉 ささらの湯 ささら食堂オープン!

投稿日時: 2018.10.16 | 09:31:49
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お食事処ささら食堂オープンのお知らせ

 この度、温泉隣接施設にてお食事処「ささら食堂」が
  10月15日(月曜日)オープンしました。

 ・営業時間 11時30分~14時00分
         (ラストオーダー 13時30分)
           17時00分~20時00分
                             (ラストオーダー 19時30分)
 ・定休日  毎月第2・第4木曜日

 ※そば打ち体験も承ります・・・1人 1,400円 
   4人以上でお申込みください。(食堂にて要予約)

 ◎10月の休館日◎ 10月24日(木)
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 お問い合わせ先 室賀温泉 ささらの湯
 TEL 0268-31-1126

室賀温泉 ささらの湯 温泉祭10/8(月)【終了しました】

投稿日時: 2018.10.09 | 09:12:07
ささらの湯温泉祭201810 ささらの湯温泉祭2018

*平成30年10月8日(月)室賀温泉 ささらの湯 温泉祭*【終了しました】

 ・室賀の里 豊年太鼓 演奏
 ・藤沢聡子 サックスアコースティックライブ
 ・川西小学校 リコーダー 演奏
 ・信州塩田平 和願太鼓 演奏
 出演していただいた皆さんの美しい演奏が芝生広場に響きました。
 大勢のご参加ありがとうございました。

◇室賀温泉 ささらの湯◇

雲渓荘 臨時休館のお知らせ 11月13日(火)から15日(木)

投稿日時: 2018.10.02 | 14:26:58

「岳の湯温泉 雲渓荘」臨時休館のお知らせ

 このたび、女性浴室漏湯修繕工事に伴い、下記のとおり、
 臨時休館(全館)とさせていただきます。  
 大変ご不便とご迷惑をお掛けいたします。

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 ●期間:平成30年11月13日(火) ~11月15日(木)
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 お問い合わせ

  〒386-0504 長野県上田市武石小沢根578
  岳の湯温泉 雲渓荘
  TEL 0268-85-2263 FAX 0268-85-2351
  URL http://unkeiso.com/article.html

ヨガ教室 10月7日(日)・13日(土)・14日(日)・20日(土)・21日(日)開催!クアハウスかけゆ

投稿日時: 2018.10.01 | 13:57:19
ヨガ10月 パワーヨガ10月

→やさしいヨガ10月(pdf)

→パワーヨガ10月(pdf)

☆★ヨガの教室のお知らせ★☆

  ① やさしいヨガ やさしいヨガの教室では、1つのポーズをしばらく保ち、
    こころと体の感覚を研ぎ澄まします。ヨガの入門クラスです。お気軽にどうぞ。
   ◇日時:10月7日(日)  ・21日(日)  午後1:45~2:10
       10月13日(土)・14日(日) 午前10:15~10:40
   ◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
   ◇参加費:お風呂・プールをご利用になるお客様は 受講料無料です。
   ★教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。

  ② パワーヨガ 
   パワーヨガの教室では、呼吸とともに連続した
   動き・ポーズをとります。
   初めての方も、お気軽にご参加下さいませ。
  ◇日時:10月7日(日)・20日(日) 午前10:15~10:40
                  10月13日(土)午後1:45~2:10
  ◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
  ◇参加費:お風呂・プールをご利用になるお客様は 受講料無料です。
   ■教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。
   ※ヨガマットは当館で無料貸出し致しますが数に限りがございます。
   受講される際は、ご予約をおすすめ致します。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
10月の休館日:第2・4火曜日 10/9・23(火)
担当:田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)
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