クアハウスかけゆだより(H30.6)

投稿日時: 2018.05.30 | 09:40:24
クアハウスかけゆだより201806 プログラム201806

⇒クアハウスかけゆだより6月(pdf)

→プログラム6月(pdf)

 「クアハウスかけゆだより」(H30.6)第103号

 青葉も増し、たくさんの花々も咲き、爽やかな季節になりました。
この時期は気温差により、体調を崩しやすい時期でもあります。
体調管理には十分気をつけましょう。

■アクアポールエクササイズ体験会■
 (上田市健康づくりチャレンジポイント対象)

 〇日 時  6月5日(火) 10:30~11:30
 〇場 所  クアハウスかけゆ 温泉プール
 〇受講料  無 料(施設使用料700円をご負担下さい)
 〇申込み方法  クアハウスかけゆまで  電話または来館
     ※無料送迎バスを運行します。     
  丸子地域自治センターから9:30発 【要予約】
 ◆アクアポールエクササイズはこんな方におすすめ!
 ―腰痛や股関節痛などがつらい
 ー元気なからだを維持したい
 ー姿勢を見直したい
 ー運動をきっかけに仲間をつくりたい

クアハウスかけゆプール清掃のお知らせ

 ◎6月25日(月) 17:00~終日

 プール清掃のため、プールのご利用は17:00までとさせていただきます。
 なお、その他の施設などは通常通りにご利用いただけます。
 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

■健幸まるこウォーキング 『鹿教湯温泉街散策と温泉プールで水中ウォーキング』  参加者募集中!■
 (上田市健康づくりチャレンジポイント対象)

  文殊堂や五台橋、鹿教湯温泉街などを散策後、温泉プールで膝や
 腰にやさしい水中ウォーキングを中心とした運動を行います。
 ============= 詳 細 =============
 〇日     時 :7月7日(土)9:30~12:00
 〇集 合 場 所 :クアハウスかけゆ玄関前 【 受付 9:15~ 】
      ※小雨決行。荒天時は室内にて軽運動を行います。
 〇参    加    費 :クアハウスかけゆ利用料 大人700円 小中学生500円  
 〇対      象:どなたでも(小学生以下は保護者の同伴をお願い致します。)
 〇定      員:20名程度
 〇持     ち    物:運動の出来る服装・タオル・水分補給飲料・水着・水泳キャップ 
      ※水着レンタルあり(有料170円・200円) 
〇申 込 方 法 :上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆまで 
       電話または来館
        ☎0268-44-2131(上田市鹿教湯温泉1293)
〇申込み期間:6月7日(木)~7月3日(火)

◆◆フローティング・リラクゼーション随時受付中です。◆◆

 肌に感じる水の感触、肌を滑る水の流れ、耳に漂う水の音で極上の
 リラックスを得る事ができます。
 〇時 間      完全予約制 約15分間 
 〇料 金      1000円(別途入浴料が必要) 
 〇プログラムの形態 トレーナーとマンツーマン
 〇持ち物      水着・水泳キャップ・耳栓等

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
6月の休館日:第2・4火曜日 6/12・26日