ヨガ教室 5月5日(土) ・6日(日)・27日(日)開催!クアハウスかけゆ

投稿日時: 2018.04.23 | 15:46:15
優しいヨガ201805 パワーヨガ201805

→やさしいヨガ5月(pdf)

→パワーヨガ5月(pdf)

☆★ヨガの教室のお知らせ★☆

  ① やさしいヨガ やさしいヨガの教室では、1つのポーズをしばらく保ち、
   こころと体の感覚を研ぎ澄まします。
   ヨガの入門クラスです。
   お気軽にどうぞ。
   ◇日時:5/5(土)・27(日)午後1:45~2:10
   ◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
   ◇参加費:お風呂・プールをご利用になるお客様は 受講料無料です。
   (教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。)

  ② パワーヨガ パワーヨガの教室では、呼吸とともに連続した動き・ポーズをとります。
   初めての方も、お気軽にご参加くださいませ。
  ◇日時:5/6(日)午後1:45~2:10
  ◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
  ◇参加費:お風呂・プールをご利用になるお客様は 受講料無料です。
   (教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。)
   ※ヨガマットは当館で無料貸出し致しますが数に限りがございます。
    受講される際は、ご予約をおすすめ致します。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
5月の休館日:第2・4火曜日 5/8(火)・5/22(火)

【担当:田玉 全米ヨガアライアンス認定インストラクタ― 】