ヨガ教室 8月4日(土)・25日(土)・26日(土)開催!クアハウスかけゆ

投稿日時: 2018.07.20 | 17:23:47

ヨガ201808 パワーヨガ201808

→やさしいヨガ8月(pdf)

→パワーヨガ8月(pdf)

☆★ヨガの教室のお知らせ★☆

  ① やさしいヨガ やさしいヨガの教室では、1つのポーズをしばらく保ち、
    力の抜き方を練習します。ヨガの入門クラスです。お気軽にどうぞ。
   ◇日時:8月4日(土)・25日(土) 午後1:45~2:10
   ◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
   ◇参加費:お風呂・プールをご利用になるお客様は 受講料無料です。
   ★教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。

  ② パワーヨガ 太陽礼拝(ヨガの決まったポーズの流れ)を繰り返し行い、
   体内の巡りが良くなると気分も晴れやかになります。
   初めての方も、お気軽にご参加くださいませ。
  ◇日時:8月26日(日)午後1:45~2:10
  ◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
  ◇参加費:お風呂・プールをご利用になるお客様は 受講料無料です。
   ■教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。
   ※ヨガマットは当館で無料貸出し致しますが数に限りがございます。
   受講される際は、ご予約をおすすめ致します。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
8月の休館日:第4火曜日 8/28(火)
担当:田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)
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