ヨガ教室 6月9日(土)・23日(土)・17日(日)開催!クアハウスかけゆ

投稿日時: 2018.05.17 | 13:29:43
優しいヨガ201806 poweryoga201806

→やさしいヨガ6月(pdf)

→パワーヨガ6月(pdf)

☆★ヨガの教室のお知らせ★☆

  ① やさしいヨガ やさしいヨガの教室では、1つのポーズをしばらく保ち、
   こころと体の感覚を研ぎ澄まします。
   ヨガの入門クラスです。
   お気軽にどうぞ。
   ◇日時:6月9日(土)・23日(土) 午後1:45~2:10
   ◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
   ◇参加費:お風呂・プールをご利用になるお客様は 受講料無料です。
   (教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。)

  ② パワーヨガ 太陽礼拝(ヨガの決まったポーズの流れ)を繰り返し行い、
   体内の巡りが良くなると気分も晴れやかになります。
   初めての方も、お気軽にご参加くださいませ。
  ◇日時:6月17日(日)午後1:45~2:10
  ◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
  ◇参加費:お風呂・プールをご利用になるお客様は 受講料無料です。
   (教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。)
   ※ヨガマットは当館で無料貸出し致しますが数に限りがございます。
    受講される際は、ご予約をおすすめ致します。

   【担当:田玉 全米ヨガアライアンス認定インストラクタ― 】

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■お申込み/お問合せ■
 上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
 TEL  0268-44-2131
 営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
 URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
 6月の休館日:第2・4火曜日 6/12(火)・6/26(火)