→ヨガ2月(pdf)

ヨガ初中級
　　　呼吸に意識を向けながら動く事で、リフレッシュ出来ます。
　　　お気軽にご参加下さい。
　　　■日程：2月10日(月)・22日(土)・24日(月)13：45～14：10
　　　 　　　　　  16日(日)10：45～11：10
　　　■場所：上田市鹿教湯健康センター　クアハウスかけゆ 2F　
　　　■料金：お風呂・プールをご利用になるお客様は受講料無料です。
　　 　※ 教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。
　　 　※ ヨガマットは当館で無料貸出しがあります。
　　　　　事前にマットのご予約をおすすめ致します。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL：0268-44-2131
営業時間：10：00～20：00（最終受付19：15）
URL：http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
担当：田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)
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