ヨガ教室開催のお知らせ

ヨガの効果 気分が良くなり、前向きに。 　筋肉が柔らかくなり痛みが緩和されます。 　
脳が活性化されます。 月3回の教室とともに生活の中にヨガを取り入れてみませんか？

教室のご案内
日時　　９月３日(日) ・１７日(日)・２４日(日)　１３：５０～１４：１０
定員　　１０名程度 時間　　２０分間
料金　　お風呂、プールをご利用されるお客様は、受講料無料です。
　　　　教室のみご参加されるお客様は、入館料１００円と受講料３００円が必要です。
持ち物　汗ふき用のタオル　お持ちの方はヨガマット

※産後６週間未満のお客様はご利用できません。

→ヨガ9月(pdf)