クアハウスかけゆだより（2019.6）
「クアハウスかけゆだより」
令和元年6月号 第115号
新緑が目にまぶしい季節になりました。
暑い日もありますが、梅雨に入りますと肌寒い日もあります。
体調を整えるには、温泉を上手に活用して自律神経のバランスを良くする
ことが大切です。どうぞクアハウスの健康プログラムや温泉プールをご活用
くださいませ。今年も猛暑が心配されます。
食中毒などにもどうぞお気をつけください。
○クアハウスかけゆプール清掃のお知らせ○
◎6月24日（月）17：00～
プール清掃を行うため、プールのご利用は17：00までとさせていただきます。
なお、その他の施設などは通常通りにご利用いただけます。
ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
～アクアポールエクササイズ体験会のご案内～
＝＝＝＝ 詳 細 ＝＝＝＝＝
○日時 6月4日（火）午前１０：3０～11：30
○場所 クアハウスかけゆ温泉プール
○集合場 所：クアハウスかけゆ温泉プール
○参加費:無料（入館料 ７００円）
○持ち物:水着・スイムキャップ（レンタルあります）・タオル
＊お申込みは クアハウスかけゆまで TEL 0268-44-2131
・水中ポールを使って楽しく体を動かしましょう。
・自然と姿勢が良くなります。
5/18開催！健幸まるこウォーキング◇上田市健康づくりチャレンジ
ポイント対象！◇で『鹿教湯温泉名所めぐり』 ウォーキングを行いました。
新緑がきれいな鹿教湯温泉街～高梨諏訪神社までを23名の
参加者の皆様とともに楽しく歩くことが出来ました。
＝＝＝＝◆◆参加者募集中◆◆＝＝＝＝
1 健幸まるこウォーキング 第２弾
〇日 時 ：2019年6月11日（火）9：00～12：00
〇集 合 場 所 ：上田市丸子総合体育館 【 受付 8:45 】
〇参 加 費 ：無 料
〇持 ち 物：帽子・飲み物・タオル・その他ウォーキングに必要なもの
（雨天時は、室内運動靴）
（雨天時は、総合体育館にて軽運動を行ないます。）
〇申込方法：上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆまで
電話または来館
0268-44-2131（上田市鹿教湯温泉1293）
皆様のご参加、お待ちしております。
2 鹿月荘＆クアハウス Beauty Healthy Plan(ビューティーヘルシープラン)
〇日 時 ：6月27日（木）～28日（金）１泊2日 3食付き
〇参 加 費 ：参加費 10,390円より
《鹿教湯温泉街散策途中ヨガのポーズでリラックス》
《文殊堂での体操や温泉プールで楽しく水中運動》など
●♪ 楽しく歌って頭の体操 ♪ レッツ トライ (^^♪●
「あんたがた どこさ」の歌をうたいながら、「さ」の時は声を出さない
で拍手をします。
あんたがたどこ（拍手）肥後（拍手）肥後どこ（拍手）熊本（拍手）
熊本どこ（拍手）せんば（拍手）…つづく
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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ TEL 0268-44-2131
営業時間 10：00～20：00（最終受付19：15）
休館日：第2・4火曜日 6/11・25日（火）