→ヨガ8月(pdf)

ヨガ初中級
　　　呼吸に意識を向けながら動く事で、リフレッシュ出来ます。
　　　■日程：８月23日(日) 10：40～11：10
　　　■場所：上田市鹿教湯健康センター　クアハウスかけゆ 2F　
　　　■募集人数：各教室先着5人
　　　■料金：お風呂・プールをご利用になるお客様は入館料
　　 　　　　　(大人710円、小人500円)と受講料100円が必要です。 
　　 　　　　　・教室のみ参加されるお客様は入館料100円
　　 　　　　　　と受講料300円が必要です。
　　 　　　　　※ ヨガマットは当館で無料貸出しがあります。
　　　　　　　　 事前にマットのご予約をおすすめ致します。
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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL：0268-44-2131
営業時間：10：00～20：00（最終受付19：00）
URL：http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
担当：田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)
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