⇒ヨガ教室７月（PDF)

静かなヨガ ヨガ初中級 ヨガの基礎
　リラックスしたい、体を気持ちよく動かしたい、集中力を高めたい。
　それぞれ効果の違うヨガの教室です。
　お気軽にご利用下さい。
　　【静かなヨガ】　　　
　　　■日　　程：７月24日（土）13：30～14：10（40分）
　　【ヨガ初中級】　
　　　■日　　程：７月11日（日）13：40～14：10（30分）
　　　　　　     　　７月12日（月）13：40～14：10（30分）
　　【ヨガの基礎】　
　　　■日　　程：７月25日（日）13：30～14：10（40分）
　　　■場　　所：上田市鹿教湯健康センター　クアハウスかけゆ ２Ｆ
　　　■募集人数：各教室ご予約先着５名
　　　■料　　金：お風呂・プールをご利用になるお客様は入館料
　　 　　　　　　　(大人710円、小人500円)と受講料100円が必要です。 
　　 　　　　　　・教室のみ参加されるお客様は入館料100円と
　　 　　　　　　　受講料300円が必要です。
　　 　　　　　　※ ヨガマットは当館で無料貸出しがあります。
　　　　　　　 　　事前にマットのご予約をおすすめ致します。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL：0268-44-2131
営業時間：10：00～20：00（最終受付19：00）
URL：http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
担当：田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)
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