ヨガ教室 4月15日(日) ・22日(日)・21日(土)開催!クアハウスかけゆ
投稿日時: 2018.03.26 | 14:05:09


☆★ヨガの教室のお知らせ★☆
① やさしいヨガ やさしいヨガの教室では、1つのポーズをしばらく保ち、
こころと体の感覚を研ぎ澄まします。
ヨガの入門クラスです。
お気軽にどうぞ。
◇日時:4/15(日)・22(日)午後1:45~2:10
◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2Fトレーニングルーム
◇参加費:お風呂・プールをご利用になるお客様は 受講料無料です。
(教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。)
② パワーヨガ パワーヨガの教室では、呼吸とともに連続した動き・ポーズをとります。
初めての方も、お気軽にご参加くださいませ。
◇日時:4/21(土)午後1:45~2:10
◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2Fトレーニングルーム
◇参加費:お風呂・プールをご利用になるお客様は 受講料無料です。
(教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。)
※ヨガマットは当館で無料貸出し致しますが数に限りがございます。
受講される際は、ご予約をおすすめ致します。
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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL 0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
4月の休館日:第2・4火曜日 4/10(火)・4/24(火)
担当:田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)