イベント情報

健幸まるこウォーキング 『丸子地域依田川散策と堤防ウォーキング』 10月8日(火)参加者募集!

投稿日時: 2019.08.10 | 13:24:20

⇒ちらし(pdf)

健幸まるこウォーキング 『丸子地域依田川散策と堤防ウォーキング』  参加者募集!
◇上田市健康づくりチャレンジポイント対象!◇

 依田川周辺を歩くコースです。

========= 詳 細 =========
〇日     時 :2019年10月8日(火)9:00~12:00
〇集 合 場 所 :上田市丸子総合体育館玄関前 【 受付 8:45 】
              (雨天時は、丸子総合体育館にて軽運動を行ないます。)
〇対      象:どなたでも(小学生以下は保護者の同伴をお願い致します。)  
〇参    加    費 :無 料
〇募 集 定 員:30名程度(先着順)
〇申 込 方 法 :上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆまで(10:00~20:00)
       電話または来館
       ☎0268-44-2131(上田市鹿教湯温泉1293)
〇申 込 期 間:9月23日(月)~10月1日(火)まで
       ※ただし、9/24(火)休館日のため除きます。
〇持    ち    物:帽子・飲み物・タオル等ウォーキングに必要なもの
                              (雨天時は、室内運動靴)
    【主催】上田市役所 健康こども未来部 健康推進課
            皆様のご参加、お待ちしております。
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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/

★美ヶ原星空ヨガ9月15日(日) 参加者募集!

投稿日時: 2019.08.07 | 10:22:00

→星空ヨガチラシ(pdf)

「美ヶ原*星空ヨガ」開催!参加者募集!

上田駅から車で約40 分、長野県上田市美ヶ原高原の麓に広がる、
日本で星空や天の川が綺麗に見える場所にも選ばれた
花と星の郷・武石( たけし) 。
標高約1100M, 美ヶ原の澄み切った空気と満点の星空のもと、
カラダもココロもキレイになる”星空ヨガ”を開催します。
==== 詳 細 =====
○と  き:2019 年9月15日(日)
○時  間:12:00~21:00 頃 (雨天決行)
○会  場:巣栗キャンプ場(武石観光センター)
          長野県上田市武石上本入2384-65
○参  加  費:おひとり2,000円
○定  員:事前お申し込み制 先着30 名ほど
○申  込:2019年8月5日(月)18 時からweb お申し込み受付開始
○申込締切:2019年9月9日(月)23 時00分(ただし上限に達し次第受付終了)
○持ち物:動きやすい服装、お飲物、ヨガマット(レンタルあり)
○申込・詳細URL:https://takeshikyouryokuta.wixsite.com/hoshiyoga
○主催:武石観光センター
○企画制作:美ヶ原・信州武石地域おこし協力隊(上田市地域おこし協力隊)
★星空ヨガは18 時開始!
★お連れの方は参加費無料!
★初心者さんやファミリーさん大歓迎★

武石温泉 うつくしの湯 小さな秋の音楽祭開催!8月31日(土)

投稿日時: 2019.08.06 | 11:35:03

⇒小さな秋の音楽祭チラシ(pdf)

■武石温泉 うつくしの湯 小さな秋の音楽祭開催!

 〇日時:2019年8月31日(土)
   【スケジュール】
 ●10:00~ 売店 特別販売
       「季節の果物」の販売
 ●15:00~ 大広間ステージ 大正琴演奏
 ●15:45~ 上野が丘ガチャガチャバンド演奏
 ●16:30~ ハーモニカ演奏

 秋の温泉午後のひとときをお楽しみください。

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お問い合わせ

   〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
   武石温泉 うつくしの湯
   TEL 0268-85-3900 FAX 0268-85-3910
   営業時間:午前10時~午後9時30分(午後9時受付終了)
   定休日:水曜日
   URL http://www.unkeiso.com/utukushi.html

こども水泳アドバイス 2019年8月25日(日)クアハウスかけゆで開催!

投稿日時: 2019.07.24 | 15:43:04

→こども水泳8月(pdf)

☆★こども水泳アドバイス 8月★☆

   ◇日時:2019年8月25日(日) 午前10:30~11:30
   ◇内容:水慣れ~クロール・背泳ぎ
   ◇定員:10名(要予約・定員になり次第、締め切ります)
   ◇対象:小学生(1~6年生)
   ◇料 金:入館料のみ(小学生500円・付き添い入館100円)
   ◇持ち物:水着・タオル・スイムキャップ(必要な方はゴーグル) 
   ■申込み締切 8月24日(土) 19:00まで

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
休館日:8/27(火)
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ヨガ教室 2019年8月3日(土)・4日(日) ・9日(金)・26日(月) ・17日(土)開催!クアハウスかけゆ

投稿日時: 2019.07.24 | 15:24:28

→ヨガ8月(pdf)

☆★ヨガの教室のお知らせ★☆

  ヨガ初中級  一呼吸一動作でヨガのポーズをとる教室です。
   呼吸に意識を向けながら動く事で、リフレッシュ出来ます。
   お気軽にご参加下さい。
   ◇日時:8月3日(土)・4日(日) ・9日(金)・26日(月)
    午後 1:45~2:10
   ◇日時:8月17日(土) 
    午前 10:15~10:40
   ■場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
   ■教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。
    ※ ヨガマットは当館で無料貸出しがあります。
     事前にマットのご予約をおすすめ致します。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
休館日:8/27(火)
担当:田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)
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