天然温泉真田温泉健康ランドふれあいさなだ館

戦国武将の真田氏の館をイメージした純和風の建物で、瓦には六文銭をあしらっています。
温泉はアルカリ性単純温泉の効用もさることながら、気泡湯、うたせ湯など6種類の温泉浴法があり、また、温泉プールやトレーニングルームも併設し、本格的な体力づくりに利用できます。
さらに、ファミリーでくつろげる大広間や和室を備えカラオケも楽しめ、食堂、喫茶、売店など充実した施設です。

【ふれあいさなだ館公式PV】

ふれあいさなだ館公式PV

「収穫祭」イベント開催！　令和5年10月8日（日）

ふれあいさなだ館「収穫祭」(PDF)
ふれあいさなだ館「収穫祭ガラポン」(PDF)

ふれあいさなだ館において、10月8日(日)にイベントを開催します。

●売店にて●
☆真田産りんご・お米
☆新鮮野菜
☆野菜の詰め放題
●食堂にて●
☆きのこうどん・そば
その他、多数の品揃えをしております！

●ガラポン抽選会●
食堂にて麺類・定食類ご注文のお客様、または、
売店にて300円以上お買い上げのお客様にガラポン抽選会への参加券をお渡しいたします！
☆鹿月荘日帰り入浴券（20名様）
☆ふれあいさなだ館入館100円割引券3枚1組（20名様）
☆真田産豆腐1丁（20名様）
※ガラポン抽選会は、1団体1会計毎に、抽選券をお渡しいたします。

●ゆきタンとじゃんけんゲーム●
じゃんけんに勝ったら、お菓子の詰合せプレゼントだよ！

ぜひ当館にお越しください！

営業のご案内

営業時間: 午前10時～午後9時30分（受付終了午後9時）

休館日: 火曜日（祝日の場合は変更有）
※設備・機械点検のため臨時休館することがあります。

施設使用料

区　分	一　般	小・中学生
1回券	500円	250円
回数券（11回券）	5,050円	2,540円
半年券（1人半年間につき）	18,300円	9,100円
年間券（1人1年間につき）	35,500円	17,300円
障がい者手帳をお持ちの方（1回券）	250円	120円

※未就学児は無料です。
※身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者保健福祉手帳をお持ちの方は、1回券の料金が1/2減免になります。（受付時に手帳をご提示ください）
※介助者の方は、1回券の料金が1/2減免になります。
※他に家族券（年間券）があります。家族券は、1世帯あたりの基本金額10,100円に一般1人あたり25,400円、小中学生1人あたり12,200円を加算した金額になります。
※回数券・半年券・年間券・家族券は上田市内の各温泉施設「あいそめの湯」「ささらの湯」「ふれあいさなだ館」「うつくしの湯」で共通利用できます。なお、ささらの湯の朝風呂、あいそめの湯の岩盤浴は除きます。

湯の効能

特質

泉質: アルカリ性単純温泉（アルカリ性低張性温泉）

源泉温度: 源泉：38℃

効能

浴用: 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔病、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進など
温泉は、解毒作用を高め、ホルモンの分泌を調整し、筋肉をやわらげたり、からだ全体の調子を整えたり、人間が本来持っている自然治癒能力を引き出す効果があります。

施設のご案内

温泉エリア
広い浴室には気泡湯、うたせ湯など6種類の温泉浴法
四季折々の自然に抱かれる露天風呂
プールエリア
温泉プールは、25ｍ6コースのプール、また、水深60ｃｍで滑り台がある小プールの2種類。一般の方はもちろん、お子様からご高齢の方まで、健康増進のために利用しやすい施設です。スイミングスクールも開催しています。
また、トレーニングルームとリラクゼーションコーナーもご利用ください。レンタルの水着もございます。
大広間
専用でご利用いただける小広間：（12畳）
＊1時間 1,010円要予約
お食事処：真田亭
- 営業時間
  ＊令和4年9月1日から営業時間を変更しております
  午前11時～午後3時　午後5時～午後8時30分
  （ラストオーダーは各営業終了時刻30分前です）
- メニュー
  ご飯物・麺物・おつまみ・お飲み物
  ＊お祝い・歓送迎会・法事・会合など承り中です。
  料理+入館料+部屋代をセットした「お得なセットプラン」お一人様 3,300円(税込）～
  ※送迎ご希望の方はご相談ください。少人数から対応します。真田亭メニュー表R5.4(PDF)さなだ館宴会プランR5.5(PDF)