天然温泉 真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
戦国武将の真田氏の館をイメージした純和風の建物で、瓦には六文銭をあしらっています。
温泉はアルカリ性単純温泉の効用もさることながら、気泡湯、うたせ湯など6種類の温泉浴法があり、また、温泉プールやトレーニングルームも併設し、本格的な体力づくりに利用できます。
さらに、ファミリーでくつろげる大広間や和室を備えカラオケも楽しめ、食堂、喫茶、売店など充実した施設です。
【ふれあいさなだ館 公式PV】
令和6年度スイミングスクール新規生徒募集!
●幼児(4~5歳)19名(定員)
(水)幼児 17:00~18:00コース 9名募集
(金)幼児 17:00~18:00コース 10名募集
●小学生(1~6年生)25名(定員)
(木)初級 18:00~19:00コース 10名募集
※水が怖い、顔つけが出来ない、浮けないお子様が対象です。
(土)初級 17:00~18:00コース 15名募集
※応募者多数の場合は、抽選会となります。
●受付日
日時:令和6年3月16日(土)13:00~
場所:ふれあいさなだ館(大広間)
持ち物:「印鑑と1回目の受講料 20,000円」をお持ちください。
●注意事項
・受講料1回目3月徴収(年度会費7,000円+スポーツ保険1,000円+受講料12,000円)=計20,000円
・受講料2回目9月徴収(受講料12,000円)
・受講料お支払い後の退会につきましては、※緊急時を除き返金が出来ませんので、よくご検討を頂いたうえで入会をお願いします。
(※コロナ感染拡大等で、スクールが中止になった場合です)
営業のご案内
- 営業時間
- 午前10時~午後9時30分(受付終了午後9時)
- 休館日
- 火曜日(祝日の場合は変更有)
※設備・機械点検のため臨時休館することがあります。
- 施設使用料
区 分 | 一 般 | 小・中学生 |
---|---|---|
1回券 | 500円 | 250円 |
回数券(11回券) | 5,050円 | 2,540円 |
半年券(1人半年間につき) | 18,300円 | 9,100円 |
年間券(1人1年間につき) | 35,500円 | 17,300円 |
障がい者手帳をお持ちの方(1回券) | 250円 | 120円 |
※未就学児は無料です。
※身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者保健福祉手帳をお持ちの方は、1回券の料金が1/2減免になります。(受付時に手帳をご提示ください)
※介助者の方は、1回券の料金が1/2減免になります。
※他に家族券(年間券)があります。家族券は、1世帯あたりの基本金額10,100円に一般1人あたり25,400円、小中学生1人あたり12,200円を加算した金額になります。
※回数券・半年券・年間券・家族券は上田市内の各温泉施設「あいそめの湯」「ささらの湯」「ふれあいさなだ館」「うつくしの湯」で共通利用できます。なお、ささらの湯の朝風呂、あいそめの湯の岩盤浴は除きます。
湯の効能
特質
- 泉質
- アルカリ性単純温泉(アルカリ性低張性温泉)
- 源泉温度
- 源泉:38℃
効能
- 浴用
- 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔病、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進など
温泉は、解毒作用を高め、ホルモンの分泌を調整し、筋肉をやわらげたり、からだ全体の調子を整えたり、人間が本来持っている自然治癒能力を引き出す効果があります。
施設のご案内
- 温泉エリア
広い浴室には気泡湯、うたせ湯など6種類の温泉浴法
四季折々の自然に抱かれる露天風呂 - プールエリア
温泉プールは、25m6コースのプール、また、水深60cmで滑り台がある小プールの2種類。一般の方はもちろん、お子様からご高齢の方まで、健康増進のために利用しやすい施設です。スイミングスクールも開催しています。
また、トレーニングルームとリラクゼーションコーナーもご利用ください。レンタルの水着もございます。 - 大広間
- 専用でご利用いただける小広間:(12畳)
*1時間 1,010円 要予約 - お食事処:真田亭
- 営業時間
*令和4年9月1日から営業時間を変更しております
午前11時~午後3時 午後5時~午後8時30分
(ラストオーダーは各営業終了時刻30分前です) - メニュー
ご飯物・麺物・おつまみ・お飲み物
*お祝い・歓送迎会・法事・会合など承り中です。
料理+入館料+部屋代をセットした「お得なセットプラン」 お一人様 3,300円(税込)~
※送迎ご希望の方はご相談ください。少人数から対応します。真田亭メニュー表R5.4(PDF)さなだ館宴会プランR5.5(PDF)
- 営業時間
天然温泉 真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
TEL 0268-72-2500 FAX 0268-72-4000
電車をご利用の場合
- JR北陸新幹線上田駅から車で約30分。
お車をご利用の場合
- 上信越自動車道・上田菅平インターチェンジから国道144号線を菅平方面へ10分