天然温泉真田温泉健康ランドふれあいさなだ館

戦国武将の真田氏の館をイメージした純和風の建物で、瓦には六文銭をあしらっています。
温泉はアルカリ性単純温泉の効用もさることながら、気泡湯、うたせ湯など6種類の温泉浴法があり、また、温泉プールやトレーニングルームも併設し、本格的な体力づくりに利用できます。
さらに、ファミリーでくつろげる大広間や和室を備えカラオケも楽しめ、食堂、喫茶、売店など充実した施設です。

【ふれあいさなだ館公式PV】

ふれあいさなだ館公式PV

臨時休館のお知らせ（令和5年4月17日～19日）

臨時休館のお知らせ（ふれあいさなだ館）(PDF)

　当館において、源泉引湯管の漏水が確認され、復旧工事を行い修理する必要が生じたため、次の期間臨時休館とさせて頂きます。

　期間：令和5年4月17日(月)から令和5年4月19日(水)まで

　ご利用の皆様には大変ご不便とご迷惑をお掛け致しますが、ご理解を頂きますようお願い申し上げます。

「新型コロナウイルス感染症」に対する各施設の対応について（令和5年3月13日現在）

　平素より当施設をご利用頂きありがとうございます。
　令和5年3月13日(月)より、国による新型コロナウイルス感染症に関する新たなマスク着用方針が示され、上田市の新型コロナウイルス感染症対応方針が改正されました。
　このことを受けて、当事業団が管理する施設において、次表のように対応をさせていただきます。
　利用者の皆様には、引き続きご理解とご協力をお願いいたします。
　今後の状況につきましては、上田市等の指示を受け変更になる場合がございますので、予めご了承ください。

「新型コロナウイルス感染症に対する各施設の対応一覧」（令和5年3月13日現在）（PDF）

食堂「真田亭」の営業時間変更のお知らせ

　令和4年9月1日より、食堂「真田亭」の営業時間を変更しております。ご理解を賜りますようお願い申し上げます。

　食堂営業時間変更前
　平　日　　　　11:00～14:30・17:00～20:00
　土・日・祝日　11:00～20:00

　食堂営業時間変更後（令和4年9月1日から実施しております）
　終　日　　　　11:00～15:00・17:00～20:30
　※ラストオーダーは各営業終了時刻30分前です。

「さなだおんせん新聞」(第19号)

→さなだおんせん新聞（PDF)

営業のご案内

営業時間: 午前10時～午後9時30分（受付終了午後9時）

休館日: 火曜日（祝日の場合は変更有）
※設備・機械点検のため臨時休館することがあります。

施設使用料

1回券	一般500円／小中学生 250円
未就学児無料
障害者手帳(身体障害者手帳/療育手帳/ 精神障害者保健福祉手帳)をお持ちの方　1回券	一般250円／小中学生 120円

＊なお、介助者については、1回券のみ料金が1/2減免になります。
＊他に大人年間券、回数券、家族券があります。
※回数券は上田市内の各温泉施設「あいそめの湯」「ささらの湯」「ふれあいさなだ館」
　「うつくしの湯」で共通利用できます。
　なお、ささらの湯・朝風呂、あいそめの湯・岩盤浴は除きます。

湯の効能

特質

泉質: アルカリ性単純温泉（アルカリ性低張性温泉）

源泉温度: 源泉：38℃

効能

浴用: 神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔病、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進など
温泉は、解毒作用を高め、ホルモンの分泌を調整し、筋肉をやわらげたり、からだ全体の調子を整えたり、人間が本来持っている自然治癒能力を引き出す効果があります。

施設のご案内

温泉エリア
広い浴室には気泡湯、うたせ湯など6種類の温泉浴法
四季折々の自然に抱かれる露天風呂
プールエリア
温泉プールは、25ｍ6コースのプール、また、水深60ｃｍで滑り台がある小プールの2種類。一般の方はもちろん、お子様からご高齢の方まで、健康増進のために利用しやすい施設です。スイミングスクールも開催しています。
また、トレーニングルームとリラクゼーションコーナーもご利用ください。レンタルの水着もございます。
大広間
専用でご利用いただける小広間：（12畳）
＊1時間 1,010円要予約
お食事処：真田亭
- 営業時間
  ＊令和4年9月1日から営業時間を変更しております
  終　日　　　　午前11時～午後3時　午後5時～午後8時30分
  （ラストオーダーは各営業終了時刻30分前です）
- メニュー
  ご飯物・麺物・おつまみ・お飲み物
  ＊お祝い・歓送迎会・法事・会合など承り中です。
  料理+入館料+部屋代をセットした「お得なセットプラン」お一人様 3,300円(税込）～
  幹事様ご安心の「飲み放題プラン」お一人様プラス 1,650円(税込）でご用意できます。
  ※送迎ご希望の方はご相談ください。少人数から対応します。
  真田亭メニュー表R4.11(PDF)さなだ館宴会プランR4.11(PDF)

〒386-2201 長野県上田市真田町長7369-1
天然温泉真田温泉健康ランドふれあいさなだ館
TEL　0268-72-2500 FAX　0268-72-4000