施設紹介:温泉でゆったり

天然温泉 真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館

天然温泉 真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館

戦国武将の真田氏の館をイメージした純和風の建物で、瓦には六文銭をあしらっています。
温泉はアルカリ性単純温泉の効用もさることながら、気泡湯、うたせ湯など6種類の温泉浴法があり、また、温泉プールやトレーニングルームも併設し、本格的な体力づくりに利用できます。
さらに、ファミリーでくつろげる大広間や和室を備えカラオケも楽しめ、食堂、喫茶、売店など充実した施設です。

 スイミングスクール利用再開について【R2.9.9現在】

 新型コロナウイルス感染症感染拡大防止のため、スイミングスクールを9月9日(水曜日)まで休講と
していましたが、県内の感染状況を踏まえ、利用を再開しました。
 休講期間中、ご理解とご協力をいただきありがとうございました。
 なお、当館を利用する際には施設内での感染が発生した場合に、利用した方へ連絡が取れるように
するため、「氏名」「住所」「連絡先」などをご記入いただいておりますとともに、入退館時におけ
るマスクの着用をしていただいているため、ご理解とご協力をお願いいたします。

※年間券の取り扱いについて 利用期間の定めのある温泉施設(ささらの湯、さなだ館、うつくしの湯、
 クアハウスかけゆ)の年間券、半年券、家族券等については、原則として休館期間相当分の有効期間を
 延長します。(上田市の指示により)

 

営業のご案内

営業時間
午前10時~午後9時30分(受付終了午後9時)
休館日
火曜日(祝日の場合は変更有)
※設備・機械点検のため臨時休館することがあります。
施設使用料
1回券一般500円小中学生 250円
未就学児無料
障害者手帳(身体障害者手帳/療育手帳/
精神障害者保健福祉手帳)をお持ちの方 1回券
一般 250円小中学生 120円

*なお、介助者については、1回券のみ料金が1/2減免になります。
*他に大人年間券、回数券、家族券があります。
※回数券は上田市内の各温泉施設「あいそめの湯」「ささらの湯」「ふれあいさなだ館」
 「うつくしの湯」で共通利用できます。
 なお、ささらの湯・朝風呂、あいそめの湯・岩盤浴は除きます。

湯の効能

特質

泉質
アルカリ性単純温泉(アルカリ性低張性温泉)
源泉温度
源泉:38℃

効能

浴用
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔病、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進など
温泉は、解毒作用を高め、ホルモンの分泌を調整し、筋肉をやわらげたり、からだ全体の調子を整えたり、人間が本来持っている自然治癒能力を引き出す効果があります。

施設のご案内

  • 温泉エリア
    広い浴室には気泡湯、うたせ湯など6種類の温泉浴法
    四季折々の自然に抱かれる露天風呂
  • プールエリア
    温泉プールは、25m6コースのプール、また、水深60cmで滑り台がある小プールの2種類。一般の方はもちろん、お子様からご高齢の方まで、健康増進のために利用しやすい施設です。スイミングスクールも開催しています。
    また、トレーニングルームとリラクゼーションコーナーもご利用ください。レンタルの水着もございます。
  • 大広間
  • 専用でご利用いただける小広間:(12畳)
    1時間 1,010円 要予約
  • お食事処真田亭
    • 営業時間
      平日 午前11時~午後2時30分 午後5時~午後8時
      土日・祝祭日 午前11時~午後8時
    • メニュー
      ご飯物・麺物・おつまみ・お飲み物
      *お祝い・歓送迎会・法事・会合など承り中です。
      料理+入館料+部屋代をセットした「お得なセットプラン」 お一人様 3,000円(税込)~
      幹事様ご安心の「飲み放題プラン」 お一人様プラス 1,650円(税込)でご用意できます。
      ※送迎ご希望の方はご相談ください。少人数から対応します。

      →真田亭メニュー表202011(pdf)

お問い合わせ

〒386-2201 長野県上田市真田町長7369-1
天然温泉 真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
TEL 0268-72-2500    FAX 0268-72-4000

アクセス

天然温泉 真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館

電車をご利用の場合

  • JR北陸新幹線上田駅から車で約30分。

お車をご利用の場合

  • 上信越自動車道・上田菅平インターチェンジから国道144号線を菅平方面へ10分