標高1,300mのパウダースノーと、初心者から中級者向けのファミリースキー場。 全長1kmのコースは１枚バーンで、カービングターンに最適なゲレンデです。初心者の方も安心して滑れます。
＊スノーボードも全面滑走可能。

無料駐車場、無料休憩所、レストハウス完備

■索道安全報告書 →索道安全報告書PDF（令和4年度版）

【武石番所ヶ原スキー場 公式PV】

◆武石番所ヶ原スキー場YouTube◆

施設の概要

料金表　令和5年度は「たけしばんしょ割」でリフト1日券1,000円割引！

※お会計は、現金のみの取り扱いになります。
※一般大人以外のリフト券は身分証明書の提示が必要になります。
※未就学児は無賃ですが、未就学児のみでの乗車はできません。
※滑走具なしでのリフト乗車はできません。

レンタル

セット一式

スキー レンタル 料金表

1日	3,050円
半日	2,560円

ボード レンタル 料金表

1日	3,050円
半日	2,680円

※詳しくはスキー場に、お電話でお問い合わせください。

営業時間のご案内

　第１リフト　午前8:30から午後4:00まで
　第２リフト　午前8:30から午後3:50まで
　食　　　堂　午前11:00から午後3:00まで

電車をご利用の場合

• 北陸新幹線上田駅から車で約60分。

お車をご利用の場合

• 東部・湯の丸ICを降りて県道81号線へ→国道152号線を南下し、県道62号線へ
  道なりに進み約16km程進み約60分
  ※詳しくは市販のロードマップ等をご利用ください。

室賀温泉ささらの湯は、大自然に囲まれた、のどかな風景が広がる室賀地区にあります。
地下1,500メートルから湧き出る良質な温泉は、肌がすべすべする「美肌の湯」として親しまれています。
施設は温泉以外にも、食堂や農産物直売所もありますので、一日ゆっくり楽しんでいただけます。

【ささらの湯 公式PV】

ささらの湯 公式PV

「秋まつり」イベント開催！　令和6年10月27日(日)

→ささらの湯「秋まつり」(PDF)

室賀温泉ささらの湯において、10月27日（日）に秋まつりイベントを開催します！

★秋マルシェ★
　11:00～　ささら直売所前「芝生広場」にて
★お菓子つかみ取り★
　10:00～　1階フロントにて
　未就学児～中学生まで
　お菓子無くなり次第終了
★ポイントカード2倍★
　ささらの湯入館者に限り
　直売所500円以上のご利用で1スタンプ贈呈

【そば亀作や】
　ハンバーグ定食　1,280円（税抜）数量限定！
　営業時間　11:30～14:30（L.O.14:00)
　　　　　　17:30～20:30（L.O.20:00）
【ささら直売所】
　新米詰め放題
　５合升×２回で500円　※袋代別途かかります
　営業時間　10:00～16:00
【あずまやに足湯設置！】
　無料！お気軽にどうぞ
【ハロウィン小物入れ】
　1階フロントにて販売します！プレゼントにも最適！

温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
皆さまのお越しをお待ちしております。

【ささらの湯 多目的ルームのご案内】

室賀温泉ささらの湯多目的ルームのご案内(PDF)

信州上田の中山間に沸く鹿教湯温泉は、国民保養温泉地（環境庁指定）のひとつであり、「健康の郷」として『名湯百選』 第一号認定の温泉地です。
伝説の出で湯として有名な湯治の温泉地に、上田市営の国民宿舎 「鹿月荘」があります。
ご満足いただける快適な施設とふるさとの味覚、名湯にゆったり浸かる楽しさを、心をこめてお届けします。

上田市国民宿舎鹿月荘　閉館のお知らせ（令和7年3月31日）

→鹿月荘閉館のお知らせ(PDF)

　信州上田の中山間に沸く鹿教湯温泉は、国民保養温泉地（環境庁指定）のひとつであり、「健康の郷」として『名湯百選』　第一号認定の温泉地です。
　伝説のいで湯として有名な湯治の温泉地で、昭和33年に開設以来、昭和63年に現在地に移転し、皆様にご愛顧いただいてまいりました国民宿舎鹿月荘は、令和７年３月末日を持ちまして業務を終了する運びとなりました。
　皆様の長年にわたるご厚情に心から感謝申し上げますと共に、突然の閉鎖でご利用の皆様には大変ご不便とご迷惑をおかけしますことを深くお詫び申し上げます。
　あと少しの間ではございますが、営業最終日までたくさんの思い出を刻みたいと、職員一同、多くの皆様にお会い出来ます事を楽しみにしております。是非お出かけください。

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　最終営業日：令和７年３月３１日（月）まで
（ただし、宿泊は３月２２日（土）宿泊分まで）
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36年間の感謝を込めて ありがとうキャンペーン（令和7年2月1日～3月22日）

→鹿月荘ありがとうキャンペーン1(PDF)
→鹿月荘ありがとうキャンペーン2(PDF)

　　～ご挨拶～
　皆様にご愛顧いただいてまいりました上田市国民宿舎鹿月荘は、令和7年3月末日を持ちまして業務を終了することとなりました。（宿泊は3月22日までとなります。）
　長年にわたるご厚情に心から感謝申し上げます。
　私たち鹿月荘から、感謝の気持ちを込めた「ありがとうキャンペーン」をご用意いたしました。
　是非、最後のこの機会に鹿月荘へお出かけください。
　職員一同、心よりお待ちしております。
　　　上田市国民宿舎 鹿月荘　支配人

【キャンペーン概要】
　期間中、会席「松」「竹」「梅」の特別プランをご用意しました。日替わりでメインをステーキ・すき焼き・牛鍋でお楽しみいただけます。
（メインは日替わりとなりますので、お選びいただくことはできません。ご了承ください。）
　更に特別特典として、上記特別プランでご宿泊いただいたお客様に、チェックアウトの際、1名様1泊につき1,000円を割引させていただきます。
（精算金額が1,000円に満たない場合は対象外となります。）

【実施期間】
令和7年2月1日（土）宿泊分から3月22日（土）宿泊分まで

【割引額】
宿泊1名様（1泊2食付）1泊につき1,000円を割引

【キャンペーン利用方法】
お電話（0268-44-2206）か、ホームページからご予約ください。

【予約開始】
令和6年8月1日（木）より

【追加特典】
①チェックイン時、鹿教湯名物温泉まんじゅうを食べ比べでお部屋にご用意。
②チェックアウト時、鹿月荘オリジナル温泉の素（1部屋につき3個）をプレゼント。

【選べる3つの特別プラン】
「贅沢会席 松 プラン」
「スタンダード会席 竹 プラン」
「お手軽会席 梅 プラン」
各プランの金額から1,000円割引いたします。

【ご案内】
●部屋のタイプによって料金が異なります。
●別途、中学生以上の大人の方に入湯税(150円）がかかります。
●メイン料理は日替わりとなります。お選びいただくことはできません。ご了承ください。
●素泊まり・夕食抜き・朝食抜きのプランは、今回の割引対象外となります。
●現在発行済みの「お食事割引券」の利用は、令和7年1月30日の宿泊分までとなります。お持ちの方は期間内にご利用ください。

ご予約はこちら

【公式サイト】

湯の効能

特質

泉質

単純温泉 (弱アルカリ性低張性高温泉)

源泉温度

46.0℃

効能

浴用

高血圧症、動脈硬化、脳卒中の後遺症、神経痛、慢性間接リューマチ、慢性筋肉リューマチ、骨及び関節等の運動器障害回復、疲労回復など

飲用

便秘を主とする物による整腸作用、胆汁分泌促進作用など
＊15歳以下の者については、知見が必ずしも十分に無いため、飲用は避けてください。

施設のご案内

• 収容 ：110名様
• 宿泊料金：1泊2食 /1人　9,200円～
• アメニティ：浴衣、歯ブラシセット、タオル、バスタオル
• 日帰り入浴：大人300円  小学生200円 3歳以上100円（午前11時30分～午後7時　※土・祝前日は午後3時まで）

＊WEBより宿泊予約ができます。
ご予約は、ご利用予定月の6ヶ月前の1日からお受けします。
但し、年末年始(12/30～1/3)のご予約は9月1日朝8時よりお電話にてお受けします。
（詳細はお問い合わせください）

電車をご利用の場合

• 新宿 → 中央東線・特急「あずさ」 約2時間40分 → 松本駅 → バス 45分 → 当館
• 名古屋 → 中央西線・特急「しなの」 約2時間 → 松本駅 → バス 45分 → 当館
• 東京 → JR北陸新幹線 → 上田駅　→ バス 45分 → 当館

お車をご利用の場合

• 新宿 → 中央自動車道／首都高速4号新宿線 約3時間 → 松本IC → 国道254号線 50分 → 当館
• 名古屋 → 中央自動車道／東名高速道路 約3時間 → 松本IC → 国道254号線 50分 → 当館
• 練馬 → 関越自動車道 約2時間 → 東部・湯の丸IC → 国道254号線 45分 → 当館

武石温泉は、「うつくしの湯」の西方約500mの田園地帯に湧出す42℃の天然温泉。かすかに赤みを帯びた透明無臭の湯は、温泉成分を豊富に含み、心身の緊張をゆったりとほぐしてくれます。
開放感あふれる露天風呂からは、美ヶ原の峰々や村景色を一望でき、四季の風情を味わえます。
全館バリアフリーです。ご高齢の方やお身体の不自由な方も安心してご利用いただけます。

【うつくしの湯 公式PV】

うつくしの湯 公式PV

10・11月のサウナ日程

武石温泉うつくしの湯のサウナには、ミストサウナ（あさま）と高温サウナ（うつくし）があり、週替わりで男女を入れ替えています。
10・11のサウナの日程は下表の通りです。

営業のご案内

営業時間

午前10時～午後9時30分（午後9時受付終了）

休館日

毎週水曜日（水曜日が祝祭日の場合は翌日）
※設備・機械点検のため臨時休館することがあります。

施設使用料

湯の効能

特質

泉質

カルシウム・ナトリウム－塩化物・硫酸塩温泉（低張性弱アルカリ性高温泉）

源泉温度

41.6度

効能

浴用

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき
痔疾、冷え性、疲労回復、病後回復期の保養、切り傷、やけどなど

施設のご案内

• 風呂：「うつくし」「あさま」各1
  • 内風呂　：各1
  • 露天風呂：各1
  • 水風呂　：1（うつくし）
  • サウナ室：各1（あさまはミストサウナ）
  • うたせ湯：各1
    ＊週替わりで男女を入れ替えています。
  • 福祉風呂：1「のぞみ」（要予約）
• 大広間：1室（貸切不可）
• 小広間（和室15畳）：（要予約、別途料金1,010円）
• カラオケルーム
• 売店
• 食堂：
  • 営業時間
    　午前11時～午後2時・午後5時～午後8時
    なお、宴会ご利用の場合は、フロントにて受付をお願いいたします。

    →うつくしの湯　食堂メニュー表(pdf)

    

    →うつくしの湯 宴会プラン2024.07(pdf)

電車をご利用の場合

• 北陸新幹線上田駅から車で約30分。

お車をご利用の場合

• 東部・湯の丸ICを降りて県道81号線へ→国道152号線を南下し、県道62号線へ
  道なりに進み約3km程進み約30分
  ※詳しくは市販のロードマップ等をご利用ください。

戦国武将の真田氏の館をイメージした純和風の建物で、瓦には六文銭をあしらっています。
温泉はアルカリ性単純温泉の効用もさることながら、気泡湯、うたせ湯など6種類の温泉浴法があり、また、温泉プールやトレーニングルームも併設し、本格的な体力づくりに利用できます。
さらに、ファミリーでくつろげる大広間や和室を備えカラオケも楽しめ、食堂、喫茶、売店など充実した施設です。

【ふれあいさなだ館 公式PV】

ふれあいさなだ館 公式PV

「収穫祭」イベント開催！　令和6年10月13日（日）

→ふれあいさなだ館「収穫祭」(PDF)
→ふれあいさなだ館「収穫祭ガラポン」(PDF)

ふれあいさなだ館において、10月13日(日)にイベントを開催します。

●売店にて●
☆真田産 米・野菜・果物等の販売
☆お菓子2袋で50円引き（1人2袋まで）
☆野菜の詰め放題（1回400円）
☆その他の販売品・・長萬製菓、宮本菓子店、真田町きのこ組合、ササザワベーカリー等の商品販売
●食堂にて●
☆きのこうどん・そば
その他、多数の品揃えをしております！

●ガラポン抽選会●
食堂にて麺類・定食類ご注文のお客様、または、
売店にて600円以上お買い上げのお客様にガラポン抽選会の引換券をお渡しいたします！
☆鹿月荘日帰り入浴券（30名様）
☆ふれあいさなだ館 入館100円割引券3枚1組（20名様）
☆真田産豆腐1丁（20名様）
※ガラポン抽選会は、1団体1会計毎に、抽選券をお渡しいたします。

ぜひ当館にお越しください！

営業のご案内

営業時間

午前10時～午後9時30分（受付終了午後9時）
※プール・トレーニングルーム・お食事処の営業時間は「施設のご案内」をご覧ください。

休館日

火曜日（祝日の場合は変更有）
※設備・機械点検のため臨時休館することがあります。

施設使用料

湯の効能

特質

泉質

アルカリ性単純温泉（アルカリ性低張性温泉）

源泉温度

源泉：38℃

効能

浴用

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔病、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進など
温泉は、解毒作用を高め、ホルモンの分泌を調整し、筋肉をやわらげたり、からだ全体の調子を整えたり、人間が本来持っている自然治癒能力を引き出す効果があります。

施設のご案内

• 温泉エリア
  広い浴室には気泡湯、うたせ湯など6種類の温泉浴法
  四季折々の自然に抱かれる露天風呂
• プール・トレーニングルームエリア
  • 営業時間
    午前10時～午後8時30分（受付終了午後8時）

  温泉プールは、25ｍ6コースのプール、また、水深60ｃｍで滑り台がある小プールの2種類。一般の方はもちろん、お子様からご高齢の方まで、健康増進のために利用しやすい施設です。スイミングスクールも開催しています。
  また、トレーニングルームとリラクゼーションコーナーもご利用ください。レンタルの水着もございます。

• 大広間
• 専用でご利用いただける小広間：（12畳）
  ＊1時間 1,010円 要予約
• お食事処：真田亭
  • 営業時間
    午前11時～午後2時　午後5時～午後8時
  • メニュー
    ご飯物・麺物・おつまみ・お飲み物
    ＊お祝い・歓送迎会・法事・会合など承り中です。
    料理+入館料+部屋代をセットした「お得なセットプラン」 お一人様 3,500円(税込)～
    ※送迎ご希望の方はご相談ください。少人数から対応します。真田亭メニュー表R6.6(PDF)さなだ館宴会プランR6.4(PDF)

電車をご利用の場合

• JR北陸新幹線上田駅から車で約30分。

お車をご利用の場合

• 上信越自動車道・上田菅平インターチェンジから国道144号線を菅平方面へ10分

～古くから湯治場としての歴史がここにあります～

クアハウスかけゆは、温泉を活かした健康づくりが実践できる施設です。寝湯、打たせ湯、歩行浴などそれぞれに特徴がある浴槽と、25ｍ温泉プールがあり、目的や体調に合わせてご利用いただけます。

〇温泉と運動の相乗効果で“笑顔”を増やしましょう
≪各種健康プログラムを実施しています≫
水の特性を活かした『水中運動』は全身の筋肉や関節に心地良い刺激を与え、身体を活性化させます。
水中で身体を動かすことの爽快感や癒しの効果をぜひご体感下さい。

クアハウスかけゆ　閉館のお知らせ（令和7年3月31日）

→クアハウスかけゆ閉館のお知らせ(PDF)

　伝説のいで湯「回復力の温泉」として有名な湯治の温泉地に、昭和58年に開館し、皆様にご愛顧いただいてまいりました上田市鹿教湯健康センター「クアハウスかけゆ」は、令和７年３月末日を持ちまして業務を終了する運びとなりました。
　長年、健康増進施設として、温泉を活用したバーデゾーンとプールにより、皆様の健康づくりに寄与してまいりましたが、やむなく終了となり、皆様には大変ご不便とご迷惑をおかけしますことを深くお詫び申し上げます。
　あと少しの間ではございますが、営業最終日までたくさんの思い出を刻みたいと、職員一同、多くの皆様にお会い出来ます事を楽しみにしております。是非お出かけください。

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　最終営業日：令和７年３月３１日（月）まで
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【定員に達した為、募集を終了いたしました】こども水泳アドバイス開催！　令和6年10月27日(日)

→こども水泳2024.10(PDF)

☆★こども水泳アドバイス10月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　◇日　　　時：令和6年10月27日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（1～6年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
     ◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和6年9月15日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

健康プログラム　10月号

⇒健康プログラム10月(pdf)

丸子温泉郷宿泊ご利用者限定　宿泊者限定割引始めました！

営業のご案内

営業時間

午前10時～午後6時（受付時間午後5時まで）

休館日

第２・４火曜日（祝日の場合は翌日が休館日）
＊８月第２火曜日は営業

利用料

湯の効能

特質　源泉かけ流し

泉質

単純温泉（弱アルカリ性低張性高温泉）

効能

浴用

高血圧症、動脈硬化、脳卒中の後遺症、神経痛、慢性関節リューマチ、慢性筋肉リューマチ、骨及び関節等の運動器傷害および疲労回復など

施設のご案内

• 風呂の種類（バーデゾーン）
  • 泡沫浴、打たせ湯、寝湯、全身浴、圧注浴、歩行浴、かぶり湯
• その他の施設
  • 屋内プール（25ｍ×5コース）、マッサージ機コーナー
  • トレーニングルーム、レストルーム
• 「湯福の里」足湯（玄関前）：無料　午前9:30～午後6:00まで
  （7月下旬～8月末まで営業）
• その他
  • 温泉入浴、プールともに水着が必要です。
    　レンタル水着：180円～
  • 幼児・小学生は、保護者同伴でご利用ください。

公共交通機関をご利用の場合

• 北陸新幹線 → 上田駅より・・・
  バス（千曲バス）70分：鹿教湯温泉行き
• ＪＲ中央本線 → 松本駅より・・・
  バス（松本電鉄アルピコバス）50分：鹿教湯温泉行き

お車をご利用の場合

• 上信越自動車道　東部湯の丸ＩＣより40分
• 中央高速長野自動車道　松本ＩＣまたは安曇野ＩＣより50分

美ヶ原高原の麓、標高 1,000メートルにある渓流沿いの一軒宿です。元禄の昔から地元の人々に、胃腸病に効き、身体のよく温まる湯、脳の働きをよくする（頭のよくなる）名湯として親しまれてきました。森と渓谷に囲まれた場所にあり、温泉は豊かな湯量を保っています。お料理は、地元の旬の素材にこだわった「創作会席」、「信州産牛肉のすき焼き会席」や「ぶち入れ鍋」などをお楽しみいただけます。

宿泊割引キャンペーン（令和6年11月1日～12月1日、令和7年2月1日～3月31日）

→雲渓荘宿泊割引キャンペーン1(PDF)
→雲渓荘宿泊割引キャンペーン2(PDF)

　　～ご挨拶～
　岳の湯温泉 雲渓荘は、昭和52年5月の開館以来、地域とのつながりを大切にしながら、保健休養の場を提供してきておりますが、宿泊業務につきましては、令和7年3月31日を持ちまして終了することとなりました。
　このため、当館では皆様にご満足いただけるよう感謝の気持ちを込めて、「宿泊割引キャンペーン」をご用意いたしました。
　この機会に、ぜひ雲渓荘をご利用ください。従業員一同、心よりお待ちしております。
　なお、令和7年4月1日からは、日帰り入浴のほか、食堂、宴会などもご提供いたします。
　　　岳の湯温泉 雲渓荘　支配人

【キャンペーン第1弾】
　ご利用者1名様1泊につき宿泊料金500円割引
・対象期間　　令和6年11月1日（金）チェックインから12月1日（日）チェックアウトまで
・予　約　　　令和6年10月1日（火）開始
　　　　　　　電話予約（0268-85-2263）に限る
・対象プラン　 雲渓荘の1泊2食付プラン
　　　　　　（ぶち入れ鍋・牛すき焼き・松・竹・梅の各コース）

【キャンペーン第2弾】
　ご利用者1名様1泊につき宿泊料金1,000円割引
・対象期間　　令和7年2月1日（土）チェックインから3月31日（月）チェックアウトまで
・予　約　　　令和6年12月1日（日）開始
　　　　　　　電話予約（0268-85-2263）およびネット予約にて
・対象プラン　雲渓荘の1泊2食付プラン
　　　　　　（ぶち入れ鍋・牛すき焼き・松・竹・梅の各コース）
・特　典　　　ご宿泊の方に記念品プレゼント

【ご案内】
●記載の金額には消費税・入湯税が含まれます。
●土曜日と祝前日は550円（税込）が加算されます。
●11/1～3/31は【暖房料300円/1人1泊】が別途かかります。

臨時休館日のお知らせ（令和6年4月から令和6年12月まで）

→雲渓荘臨時休館日のお知らせR6.4~12(PDF)

　平素より、岳の湯温泉雲渓荘を御利用いただき、誠にありがとうございます。
　岳の湯温泉雲渓荘の、令和6年4⽉から令和6年12⽉までの臨時休館⽇をご案内いたします。
　御利用の皆様には大変御不便をお掛けいたしますが、御理解賜りますようお願い申し上げます。

１．臨時休館日
 ①毎月第1・第3・第5木曜日
（完全休館：日帰り入浴、宿泊利用共に休館します）
 ②毎月第2・第4木曜日
（一部休館：日帰り入浴は、午後3時から午後8時まで利用できます。宿泊利用はご予約いただけます。）
 　詳細は臨時休館日カレンダーをご確認ください。

（令和7年1月以降の臨時休館日につきましては、改めてご案内いたします）

ご予約はこちら

【公式サイト】

湯の効能

特質

泉質

単純温泉（アルカリ性低張性低温泉）

源泉温度

32.7℃

効能

浴用

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期など

施設のご案内

• 収容：84名様
• 客室：18室
• 大小宴会場：3室
  ＊ご利用人員によりマイクロバスでの送迎もいたします。お電話でお問い合わせください。
• アメニティ：バスタオル・タオル・浴衣・羽毛布団・歯ブラシ・歯磨き粉
• 日帰り入浴：大人400円　4歳以上小学生まで200円（午前10時～午後8時）

宿泊料金

• 宿泊コース
  • １泊２食 　8,180円より
  • 朝食付き　5,980円より
• 日帰りコース
  • 3,860円より
• 季節に応じての特別プランをご用意しています。お気軽にお問い合わせください。

「PayPay」使えます！

雲渓荘で「PayPay」によるQRコード決済の取り扱いを開始しました。

電車をご利用の場合

• 北陸新幹線→上田駅から車で約50分。

お車をご利用の場合

• 東部・湯の丸ICを降りて県道81号線へ→国道152号線を南下し、県道62号線へ
  4.1kmほど進み左折→0.3km程進み右折し、突き当りを右折
  道なりに進み約5km程進み約60分
  ※詳しくは市販のロードマップ等をご利用ください。

上田市武石の中央部の丘に広がるマレットゴルフ場。森林公園の変化に富んだ27ホール、パー108の本格的コースです。眺めのいい高台で、爽快なプレーが楽しめます。自然を楽しみながら日頃の疲れを癒してみてはいかがでしょうか？
隣接の武石温泉うつくしの湯の割引券（100円引）も差し上げております。
武石森林公園マレットゴルフ場は月例大会を毎月行っております。大勢の皆様のご利用をお待ちしております。(冬季1月～3月まで休館)

令和6年度シーズンについて

武石森林公園マレットゴルフ場は、令和6年4月1日（月）より今年度の営業を開始しております。
大勢の皆様のご利用をお待ちしております。
→マレットゴルフ場2024(PDF)

「マレットゴルフパック」のご案内

うつくしの湯・マレットゴルフ場共同企画「マレットゴルフパック」のご案内はこちらからご覧ください。

施設の概要

面積

総延長1,350メートル

マレットコース

27ホール、パー108　照明施設なし

営業時間

午前9時～午後5時
休館　（冬季1月～3月）

料金

一般の場合（個人）	1日券 500円
中学生以下	1日券 300円
20人以上の団体	1日券 400円
用具貸出料	100円

その他

回数券（12回） 通年券がございます。お問い合わせください。
20人を超える団体、若しくは大会については事前の予約が必要となります。
なお、電話での空き状況の照会はできますが、本予約はできません。
直接管理事務所までお願いいたします。

電車をご利用の場合

• JR北陸新幹線　上田駅から車で約30分。

お車をご利用の場合

• 東部・湯の丸ICを降りて県道81号線へ→国道152号線を南下し、県道62号線へ
  道なりに進み約3km程進み約30分
  ※詳しくは市販のロードマップ等をご利用下さい。

ベルデ武石（練馬区立武石少年自然の家）は、小・中学校の移動教室、臨海・林間学校、青少年育成活動等を目的とした東京都練馬区の施設ですが、学校利用以外にも広く皆様にご利用頂ける施設となっております。素晴らしい自然環境の中で、くつろぎのひと時をお過ごしくださいますよう、皆様のご利用をお待ちしております。尚、ベルデ武石新館は保養専用の施設となっております。又、本館・新館とも≪天然の温泉≫です。
※ベルデ(Verde)は、スペイン語で『緑』という意味で、現在愛称となっております。
　→スタッフのブログ（日々のベルデ武石の様子をお楽しみにください）

施設のご案内

客室

• 本館
  個室（和室のみ）　： 6部屋
  大部屋（和室のみ）： 18部屋
• 新館(保養専用施設)
  洋室　　　　：  4室
  和室　　　　：10室
  車椅子専用室：1室

付帯施設サービス・周辺の施設

• 温泉　テニスコート　野球場　サッカー場　スキー場（近隣　番所ヶ原スキー場）

湯の効能

特質

源泉名

内の山温泉

源泉温度

25.1℃

効能

浴用

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺痔疾、冷え症、痔疾、うちみ、くじき、慢性消化器病、関節のこわばり、病後の回復、疲労回復、健康増進など

料金

基本料金（一部）

• 大人　　　： 1,500円
• 小・中学生：    750円
• 幼児　　　：     無料

食事代（夕食・朝食のセット）

• 大人　　　　　： 3,450円
  大人（少なめ）： 2,990円
• お子様用ミディアム： 2,300円
  小人　　　　　　　： 1,500円

上記の料金は、練馬区外の方は基本料金・個室使用料・運動施設使用料の料金が倍額となりますのでご注意ください。
詳しくは 料金等 をご覧ください。

予約は３ヶ月（区外の方は２ヶ月）前から可能です。
ただし、５月GW・夏休み・年末･年始・春休み期間中は抽選となりますので、ご了承ください。

電車をご利用の場合

• JR北陸新幹線　上田駅から車で約45分。

お車をご利用の場合

• 東部・湯の丸ICを降りて県道81号線へ→国道152号線を南下し、県道62号線へ
  道なりに進み約11km程進み約45分
  ※詳しくは市販のロードマップ等をご利用ください。

美ヶ原高原（ビーナスライン、美ヶ原高原美術館）への東側入口であり、松本市（武石峠、王ケ頭、松本城）への分岐点にある「巣栗渓谷　緑の広場」は、食事 や休憩、特産品のショッピングができる武石観光センターを中心に、釣り堀やキャンプ場があり、ご家族皆様で一日楽しめるエリアとなっております。

また、お仙ケ淵（おせんがふち）伝説が残る巣栗渓谷（橋通行止め）は、真夏でも涼しい風が吹く静かな景勝地です。鮮やかな木々の緑の中、清らかなせせらぎに耳を傾け遊歩道を歩いてみれば、マイナスイオンを感じ、きっと心も癒されるでしょう。秋の紅葉は特に絶景です。

標高1,000ｍの巣栗渓谷。都会には無い『大自然』を是非お越しになって、感じてください。

武石そばWeek2024開催！　令和6年11月12日（火）～17日（日）

→武石そばWeek2024(PDF)

武石観光センターにおいて、武石そばWeek2024を開催します！

そば通の皆さん、お待たせいたしました！
今年も新そばの季節がやってきました。
地元武石産のそば粉を使用した手打ちそばをお腹いっぱいご堪能ください。

【日　　程】令和6年11月12日（火）～17日（日）
【時　　間】午前10時から午後3時まで（そば限定食数に達し次第終了）
【メニュー】（日替わりでそばをご提供します）
　11/12（火） ひすいそば　200 食 800 円（税込）
　11/13（水） ひすいそば　200 食 800 円（税込）
　11/14（木） 信濃 1 号　　200 食 600 円（税込）
　11/15（金） 信濃 1 号　　200 食 600 円（税込）
　11/16（土） 信濃 1 号　　600 食 600 円（税込）
　11/17（日） ひすいそば　600 食 800 円（税込）
　※当日メニューの大盛りはございませんので、ご了承ください。
　※そば粉の販売もあります。

多くの皆様のお越しをお待ちしております。

「手打ちそば処 巣栗」について

　武石観光センター内にある「手打ちそば処 巣栗」では、地元産そば粉を使った手打ちそばを味わうことが出来ます。
　巣栗渓谷の冷水でしめるそばを、ぜひご賞味ください。

→そば処巣栗チラシ(PDF)
→そば処巣栗チラシ（中国語版・PDF）

営業のご案内

営業時間

午前8時～午後5時
＊予約状況はお電話でご確認ください。

定休日

毎週月曜日（祝日の場合は変更有）
休館（冬季　11月中旬～4月中旬）

無料駐車場

普通車30台　大型車5台

施設のご案内

• 武石観光センター
  武石でとれた農産物や特産品・山野草など、工芸品及び各種土産品を販売。
  
• 釣堀（営業時間は午前9:00から午後4:00まで）
  岩魚、ニジマスを釣り、その場で塩焼きが楽しめます。
  ＊つりたての魚をその場で塩焼きにすることも可能です。ぜひ一度ご賞味ください。
  　入場料1人： 200円（ 釣り上げた魚の重さで、料金をいただきます）
• キャンプ場
  バンガロー、テント場
  ＊観光センターに隣接しているキャンプ場です。バンガローも低価格にてご利用いただけます。
  ファミリーはもちろん、団体でのご利用も可能です。
  キャンプ場案内図はこちら
  

  施設使用料	夏休み期間 （7月中旬～8月末）	その他の期間
  バンガロー（4人用）	4,150円	3,300円
  バンガロー（5人用）	5,150円	4,400円
  大型コテージ（10名まで）	28,500円	16,500円
  テント持ち込み料	700円	700円
  バーベキュー場所代	1グループ　1人100円　31人を超えた場合3,050円

  備品使用料 他
  毛布・マット	各1枚	200円
  鉄板・アミ	各1枚	300円
  薪・炭	1束	各400円程度
  キャンプファイヤー	1組	6,000円

• そば打ち体験（5名以上） 要予約
  • お１人様 １回 1,010円

〒386-0507 長野県上田市武石上本入2384-65
巣栗渓谷緑の広場  武石観光センター 
TEL　0268-86-2003　FAX　0268-86-2023

電車をご利用の場合

• JR北陸新幹線　上田駅から車で約40分。

お車をご利用の場合

• 東部・湯の丸ICを降りて県道81号線へ→国道152号線を南下し、県道62号線へ
  道なりに進み約9km程進み約40分
  ※詳しくは市販のロードマップ等をご利用ください。