お知らせ

利用料金改定のお知らせ

投稿日時: 2019.08.16 | 10:13:19

利用料金改定のお知らせ

当事業団は、令和元年10月1日より、以下の施設の利用料金を改定させていただきます。
御理解を賜りますよう、お願い申し上げます。

   ・上田市農林漁業体験実習館(室賀温泉 ささらの湯)
   ・真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
   ・上田市鹿教湯健康センター クアハウス かけゆ
   ・武石温泉 うつくしの湯 ※
   ・上田市営国民宿舎 鹿月荘 ※
   ・岳の湯温泉 雲渓荘 ※
   ・武石森林公園マレットゴルフ場
   ・武石番所ヶ原スキー場 ※
   ・武石観光センター 巣栗渓谷緑の広場 ※
   ・上田市マルチメディア情報センター
   ・上田創造館
   ・上田市技術研修センター
    ※印は現在、上田市へ申請中。承認され次第ホームページに掲載いたします。

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一般財団法人 上田市地域振興事業団 総務企画課
〒386-0404 長野県上田市上丸子1612〔上田市丸子地域センター内3F〕
TEL:0268-42-1003 FAX:0268-42-0023
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健幸まるこウォーキング 『丸子地域依田川散策と堤防ウォーキング』 10月8日(火)参加者募集!

投稿日時: 2019.08.10 | 13:24:20

⇒ちらし(pdf)

健幸まるこウォーキング 『丸子地域依田川散策と堤防ウォーキング』  参加者募集!
◇上田市健康づくりチャレンジポイント対象!◇

 依田川周辺を歩くコースです。

========= 詳 細 =========
〇日     時 :2019年10月8日(火)9:00~12:00
〇集 合 場 所 :上田市丸子総合体育館玄関前 【 受付 8:45 】
              (雨天時は、丸子総合体育館にて軽運動を行ないます。)
〇対      象:どなたでも(小学生以下は保護者の同伴をお願い致します。)  
〇参    加    費 :無 料
〇募 集 定 員:30名程度(先着順)
〇申 込 方 法 :上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆまで(10:00~20:00)
       電話または来館
       ☎0268-44-2131(上田市鹿教湯温泉1293)
〇申 込 期 間:9月23日(月)~10月1日(火)まで
       ※ただし、9/24(火)休館日のため除きます。
〇持    ち    物:帽子・飲み物・タオル等ウォーキングに必要なもの
                              (雨天時は、室内運動靴)
    【主催】上田市役所 健康こども未来部 健康推進課
            皆様のご参加、お待ちしております。
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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/

★美ヶ原星空ヨガ9月15日(日) 参加者募集!

投稿日時: 2019.08.07 | 10:22:00

→星空ヨガチラシ(pdf)

「美ヶ原*星空ヨガ」開催!参加者募集!

上田駅から車で約40 分、長野県上田市美ヶ原高原の麓に広がる、
日本で星空や天の川が綺麗に見える場所にも選ばれた
花と星の郷・武石( たけし) 。
標高約1100M, 美ヶ原の澄み切った空気と満点の星空のもと、
カラダもココロもキレイになる”星空ヨガ”を開催します。
==== 詳 細 =====
○と  き:2019 年9月15日(日)
○時  間:12:00~21:00 頃 (雨天決行)
○会  場:巣栗キャンプ場(武石観光センター)
          長野県上田市武石上本入2384-65
○参  加  費:おひとり2,000円
○定  員:事前お申し込み制 先着30 名ほど
○申  込:2019年8月5日(月)18 時からweb お申し込み受付開始
○申込締切:2019年9月9日(月)23 時00分(ただし上限に達し次第受付終了)
○持ち物:動きやすい服装、お飲物、ヨガマット(レンタルあり)
○申込・詳細URL:https://takeshikyouryokuta.wixsite.com/hoshiyoga
○主催:武石観光センター
○企画制作:美ヶ原・信州武石地域おこし協力隊(上田市地域おこし協力隊)
★星空ヨガは18 時開始!
★お連れの方は参加費無料!
★初心者さんやファミリーさん大歓迎★

武石温泉 うつくしの湯 小さな秋の音楽祭開催!8月31日(土)

投稿日時: 2019.08.06 | 11:35:03

⇒小さな秋の音楽祭チラシ(pdf)

■武石温泉 うつくしの湯 小さな秋の音楽祭開催!

 〇日時:2019年8月31日(土)
   【スケジュール】
 ●10:00~ 売店 特別販売
       「季節の果物」の販売
 ●15:00~ 大広間ステージ 大正琴演奏
 ●15:45~ 上野が丘ガチャガチャバンド演奏
 ●16:30~ ハーモニカ演奏

 秋の温泉午後のひとときをお楽しみください。

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お問い合わせ

   〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
   武石温泉 うつくしの湯
   TEL 0268-85-3900 FAX 0268-85-3910
   営業時間:午前10時~午後9時30分(午後9時受付終了)
   定休日:水曜日
   URL http://www.unkeiso.com/utukushi.html

クアハウスかけゆだより(2019.8)

投稿日時: 2019.08.01 | 17:38:28

⇒クアハウスかけゆだより8月(pdf)

→プログラム8月(pdf)

「クアハウスかけゆだより」令和元年8月号

暑中お見舞い申し上げます。
暑い日が続きますが、冷たい飲み物や冷房で冷えたからだを、
温泉にゆったりと浸かることで温めましょう。温泉プールでの適度な
運動や2階フロアでのヨガなどの健康プログラム、卓球も出来ます。
日中はほどほどにからだを動かして、夜はぐっすり眠って疲れをためない
ようにしましょう。

 ~今月のお知らせ~

 ◇期間限定 水着全品半額セール

   *期間:8/1(木)~ 9/30(月)
    ・女性水着 通常 4,600円の品 →2,300円
    ・男性水着 通常 3,900円の品 →1,950円
    ・男性水着 通常 3,600円の品 →1,800円

 ◇健康プログラムを休講させていただきます。

   *期日 8/11(日)~15(木)
    より多くの皆様に施設を楽しくご利用していただく
    ため、プール及び2Fでの健康プログラムはお休み
    させていただきます。

 ◇健康の里 鹿教湯ワンデープラン

 ≪参加者募集≫

  「ヨガ・プールでの水中リラクゼーション」+「栄養」!
 自然の恵みを味わうお楽しみランチ付き!

 ◇とき:2019年9月7日(土)10:15~14:00(受付10:00)
 ◇場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
 ◇参加費:大人2,000円【クアハウス入館料・昼食・鹿月荘入浴料すべて込み】
      小・中学生1,800円
 ◇募集定員:20名程度
 ◇申込み方法:クアハウスかけゆまで 電話または来館
 ◇申込期間:8月1日(木)~8月31日(土)

 お問い合わせ・お申込み

 上田市鹿教湯健康センタークアハウスかけゆ 上田市鹿教湯温泉1293 電話 0268(44)2131

 ◇持ち物:水泳道具一式・帽子・飲み物・タオル・運動ができる服装

 *レンタル水着あります(170円~)

 ====タイムスケジュール=====
 ○10:00~受付
 ○10:15~10:40 ヨガ 運動ができる服装でご参加ください。
 ○11:00~11:20 水中リラクゼーション
 ○11:20~自由時間
 ○12:20~クアハウスロビー集合
 ○12:30~お楽しみランチ(鹿月荘にて)
 *ランチ後、自由時間【鹿月荘の入浴可・温泉街散策など】
 ○14:00 解散予定

 ◆脱水症状のサイン (早めに気づいて水分補給を)◆

  ・体調が悪い…体がだるい、集中力がない、口の中がネバネバする、頭が
   が重いなどいつもと違う症状があるとき
  ・尿の色が濃い…通常尿は淡い黄色です。体内の水分が減ると腎臓での
   水の再吸収が促進されて濃い黄色になります。
  ・喉が渇く…人のからだにとって、水分の減少は生命の維持にかかわり
   ます。我慢しないで水分補給をしましょう。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
8月の休館日:第4火曜日 8/27(火)
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