⇒健康プログラム11月(pdf)

★クアハウスかけゆ　健康プログラム11月号★

上田市鹿教湯健康センタークアハウスかけゆ　健康プログラム11月号を掲載いたします。
（都合により、担当・内容・時間等が変更または中止する場合がございます）

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→うつくしの湯「秋まつり第2弾」チラシ(PDF)

武石温泉うつくしの湯において、11月3日(日)に秋まつり第2弾のイベントを開催します。

●露天りんご風呂

●売店（10:00～）
・新そば 限定販売（1パック1,200円）
・焼き鳥、焼き魚の販売（炭火・屋外販売）
・販売品1,000円以上購入で10%引き

●食堂（11:00～・17:00～）
・松茸ご飯セットの販売（限定20食）

●フロント
・スタンプカードポイント2倍

温泉にゆっくり浸かってリフレッシュし、さらに秋の贅沢を味わいませんか？
皆さまのお越しをお待ちしております。

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■お問い合わせ■
〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
武石温泉　うつくしの湯
TEL：0268-85-3900 　FAX 0268-85-3910
営業時間：午前10時～午後9時30分（午後9時受付終了）
休館日：毎週水曜日（水曜日が祝日の場合は翌日）

→水中ウォーキング(PDF)

★上田市健幸ウォーキング　クアハウスかけゆ　温泉プールで「水中ウォーキング」を開催★

温泉・健康講話および体操の後、温泉プールで膝・腰に負担の少ない水中ウォーキングをします。体操のできる服装でお越しください。

　◇日　　　時：令和6年11月8日(金)　午前10:30～11:45
　◇場　　　所：クアハウスかけゆ（受付10:15～）
　　　　　　　　水中ウォーキング終了後は自由解散。引き続き、施設をご利用いただけます。
　◇対　象　者：上田市内在住の方
　◇参　加　費：クアハウスかけゆ利用料　（大人710円）
　◇持　ち　物：水着・タオル（有料貸出あり）
　　　　　　　　水泳キャップ（無料貸出あり）・水分補給用飲料
     ◇定　　　員：先着15名
　◇申込み開始：10月23日（水）午前10:30から、電話（0268-44-2131）または来館により申込み

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→こども水泳2024.11(PDF)

☆★こども水泳アドバイス11月★☆

　◇日　　　時：令和6年11月17日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（1～6年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
     ◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和6年10月27日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→プール清掃(PDF)

　日頃より、上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆをご利用いただき、ありがとうございます。
　プール清掃のため、11月11日(月)のプールのご利用時間は、午後4:00をもって終了させていただきます。
　なお、他の施設は通常営業いたします。
　皆様には、大変ご不便とご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→ふれあいさなだ館「収穫祭」(PDF)
→ふれあいさなだ館「収穫祭ガラポン」(PDF)

ふれあいさなだ館において、10月13日(日)にイベントを開催します。

●売店にて●
☆真田産 米・野菜・果物等の販売
☆お菓子2袋で50円引き（1人2袋まで）
☆野菜の詰め放題（1回400円）
☆その他の販売品・・長萬製菓、宮本菓子店、真田町きのこ組合、ササザワベーカリー等の商品販売
●食堂にて●
☆きのこうどん・そば
その他、多数の品揃えをしております！

●ガラポン抽選会●
食堂にて麺類・定食類ご注文のお客様、または、
売店にて600円以上お買い上げのお客様にガラポン抽選会の引換券をお渡しいたします！
☆鹿月荘日帰り入浴券（30名様）
☆ふれあいさなだ館 入館100円割引券3枚1組（20名様）
☆真田産豆腐1丁（20名様）
※ガラポン抽選会は、1団体1会計毎に、抽選券をお渡しいたします。

ぜひ当館にお越しください！

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　【お問い合わせ】
　　真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
　　―天然温泉（アルカリ性単純温泉）―
　　上田市真田町長7369-1　
　　TEL　0268-72-2500 　FAX　0268-72-4000
　　営 業 時 間： 10:00～21:30（受付21:00）
　　休館日： 火曜日

→雲渓荘宿泊割引キャンペーン1(PDF)
→雲渓荘宿泊割引キャンペーン2(PDF)

　　～ご挨拶～
　岳の湯温泉 雲渓荘は、昭和52年5月の開館以来、地域とのつながりを大切にしながら、保健休養の場を提供してきておりますが、宿泊業務につきましては、令和7年3月31日を持ちまして終了することとなりました。
　このため、当館では皆様にご満足いただけるよう感謝の気持ちを込めて、「宿泊割引キャンペーン」をご用意いたしました。
　この機会に、ぜひ雲渓荘をご利用ください。従業員一同、心よりお待ちしております。
　なお、令和7年4月1日からは、日帰り入浴のほか、食堂、宴会などもご提供いたします。
　　　岳の湯温泉 雲渓荘　支配人

【キャンペーン第1弾】
　ご利用者1名様1泊につき宿泊料金500円割引
・対象期間　　令和6年11月1日（金）チェックインから12月1日（日）チェックアウトまで
・予　約　　　令和6年10月1日（火）開始
　　　　　　　電話予約（0268-85-2263）に限る
・対象プラン　 雲渓荘の1泊2食付プラン
　　　　　　（ぶち入れ鍋・牛すき焼き・松・竹・梅の各コース）

【キャンペーン第2弾】
　ご利用者1名様1泊につき宿泊料金1,000円割引
・対象期間　　令和7年2月1日（土）チェックインから3月31日（月）チェックアウトまで
・予　約　　　令和6年12月1日（日）開始
　　　　　　　電話予約（0268-85-2263）およびネット予約にて
・対象プラン　雲渓荘の1泊2食付プラン
　　　　　　（ぶち入れ鍋・牛すき焼き・松・竹・梅の各コース）
・特　典　　　ご宿泊の方に記念品プレゼント

【ご案内】
●記載の金額には消費税・入湯税が含まれます。
●土曜日と祝前日は550円（税込）が加算されます。
●11/1～3/31は【暖房料300円/1人1泊】が別途かかります。

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〒386-0504 長野県上田市武石小沢根578
岳の湯温泉　雲渓荘
TEL　0268-85-2263　FAX　0268-85-2351
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→武石そばWeek2024(PDF)

武石観光センターにおいて、武石そばWeek2024を開催します！

そば通の皆さん、お待たせいたしました！
今年も新そばの季節がやってきました。
地元武石産のそば粉を使用した手打ちそばをお腹いっぱいご堪能ください。

【日　　程】令和6年11月12日（火）～17日（日）
【時　　間】午前10時から午後3時まで（そば限定食数に達し次第終了）
【メニュー】（日替わりでそばをご提供します）
　11/12（火） ひすいそば　200 食 800 円（税込）
　11/13（水） ひすいそば　200 食 800 円（税込）
　11/14（木） 信濃 1 号　　200 食 600 円（税込）
　11/15（金） 信濃 1 号　　200 食 600 円（税込）
　11/16（土） 信濃 1 号　　600 食 600 円（税込）
　11/17（日） ひすいそば　600 食 800 円（税込）
　※当日メニューの大盛りはございませんので、ご了承ください。
　※そば粉の販売もあります。

多くの皆様のお越しをお待ちしております。

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問い合わせ：武石観光センター
上田市武石上本入2384-65
電話：0268-86-2003
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→うつくしの湯「秋まつり」チラシ(PDF)

武石温泉うつくしの湯において、10月6日(日)に秋まつりイベントを開催します。

●食堂（11:00～・17:00～）
・まつたけごはん、きのこ汁の特別販売（数量限定）

●売店（10:00～）
・秋の味覚 特別販売
　※フルーツ、きのこなど仕入れ状況により
・販売品1,000円以上購入で10%引き
●売店（11:00～）
・魚の塩焼き、やきいもの特別販売（数量限定）
・やきとり、生ビールの特価販売

●フロント
・クイズラリー
　※小学生までのお子様 先着50名にお菓子プレゼント
・スタンプカードポイント2倍

温泉にゆっくり浸かってリフレッシュし、さらに秋の贅沢を味わいませんか？
皆さまのお越しをお待ちしております。

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■お問い合わせ■
〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
武石温泉　うつくしの湯
TEL：0268-85-3900 　FAX 0268-85-3910
営業時間：午前10時～午後9時30分（午後9時受付終了）
休館日：毎週水曜日（水曜日が祝日の場合は翌日）

武石温泉うつくしの湯のサウナには、ミストサウナ（あさま）と高温サウナ（うつくし）があり、週替わりで男女を入れ替えています。
10・11月のサウナの日程は下表の通りです。

なお、毎週水曜日は休館となっております。
皆さまのお越しをお待ちしております。
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■お問い合わせ■
〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
武石温泉　うつくしの湯
TEL：0268-85-3900  FAX 0268-85-3910
営業時間：午前10時～午後9時30分（午後9時受付終了）
休館日：毎週水曜日（水曜日が祝日の場合は翌日）