水中リラクゼーション(PDF)

★クアハウスかけゆ　水中リラクゼーション（Ai Chi アイチ）を開催！★

　◇日　時：令和５年３月６日(月)
　　　　　　　　14:00～14:20（20分間）
　◇受講料：無料（別途、施設利用料が必要です）
　◇担　当：久田（アクアセラピー／Ai Chiインストラクター）

　ストレスや緊張、マスク生活などで呼吸が浅くなっていませんか？
　深い呼吸に合わせて動きます。心身の緊張を解きほぐしましょう。
　プール初心者にもおすすめです！

　皆さまのお越しをお待ちしております。
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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～20:00（最終受付19:00）
※4/1より営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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