イベント情報

こども水泳アドバイス 2020年1月26日(日)クアハウスかけゆで開催!

投稿日時: 2019.12.16 | 09:18:53

→こども水泳1月(pdf)

☆★こども水泳アドバイス 1月★☆

   ◇日時:2020年1月26日(日) 午前10:30~11:30
   ◇内容:水慣れ~クロール・背泳ぎ
   ◇定員:約10名(要予約・定員になり次第、締め切ります)
   ◇対象:小学生(1~6年生)
   ◇料 金:入館料のみ(小学生500円・付き添い入館100円)
   ◇持ち物:水着・タオル・スイムキャップ(必要な方はゴーグル) 
   ■申込み締切 1月25日(土) 19:00まで

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
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ヨガ教室 2020年1月6日(月)・12日(日)・13日(月)・18日(土)クアハウスかけゆで開催!

投稿日時: 2019.12.13 | 09:51:45

→ヨガ1月(pdf)

  ヨガ初中級
   ヨガのポーズを通し、今のご自身と向き合いましょう
   呼吸に意識を向けながら動く事で、リフレッシュ出来ます。
   お気軽にご参加下さい。
   ■日程:1月6日(月)・12日(日)・13日(月)・18日(土) 
   ■時間:午後 1:45~2:10
   ■場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
   ■料金:お風呂・プールをご利用になるお客様は受講料無料です。
    ※ 教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。
    ※ 産後6週間未満のお客様はご利用できません。
    ※ ヨガマットは当館で無料貸出しがあります。
     事前にマットのご予約をおすすめ致します。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL:0268-44-2131
営業時間:10:00~20:00(最終受付19:15)
URL:http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
担当:田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)
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ささらの湯 12月22日(日)イベントのお知らせ!

投稿日時: 2019.12.10 | 15:43:28

⇒餅つき・しめ縄作り講習会(pdf)

「室賀温泉 ささらの湯」
 ●餅つき体験・しめ縄作り講習会のお知らせ●
 〇日 時:12月22日(日)10:00~12:00
 〇内 容:豚汁のお振る舞い
     ・餅つき体験
     ※お餅引換券配布(フロントにて入館券と引換限定120食)
     ・しめ縄作り 先着50名様(当日受付)
     ・焼き鳥の特別販売
     皆様のお越しを、心よりお待ちしております。
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 主催:餅つき体験・しめ縄作り実行委員会
 お問い合わせ:室賀温泉 ささらの湯 TEL 0268-31-1126

ふれあいさなだ館 12月25日(水)クリスマスイベント開催!

投稿日時: 2019.11.28 | 14:17:15

→さなだ館12月イベント(pdf)

◆◆12月イベント情報◆◆

  ==毎年恒例☆イルミネーション==
  ★12/4(水)~1/13(月)★
  ○12/25(水)
   クリスマスプチギフト☆プレゼント
   ※小学生以下限定    
  ○12/22(日)
   冬至 ゆず風呂
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 【お問い合わせ】
  真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
  ―天然温泉(アルカリ性単純温泉)―
  上田市真田町長7369-1 
  TEL 0268-72-2500  FAX 0268-72-4000
  営 業 時 間: 10:00~21:30(受付21:00)
  休館日: 火曜日

ヨガ教室 2019年12月8日(日)・9日(月)開催!クアハウスかけゆ

投稿日時: 2019.11.28 | 13:51:19

→ヨガ12月(pdf)

☆★ヨガの教室のお知らせ★☆

  ヨガ初中級
   いろいろなポーズを行うことでお体の柔軟性が増します。
   体のゆがみが矯正されバランスの良い美しい姿勢を
   保つことが出来ます。
   ご自身の内面と向き合うことで気持ちが落ち着きます。
   ◇日時:12月8日(日)
    午前 10:15~10:40
   ◇日時:12月9日(月)
    午後 1:45~2:10
   ■場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
   ■教室のみご参加されるお客様は入館料100円と受講料300円が必要です。
    ※ 産後6週間未満のお客様はご利用できません。
    ※ ヨガマットは当館で無料貸出しがあります。
     事前にマットのご予約をおすすめ致します。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL:0268-44-2131
営業時間:10:00~20:00(最終受付19:15)
URL:http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
12月休館日:第2・4 火曜日 10(火)・24(火)
担当:田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)
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