→こども水泳202306(PDF)

☆★こども水泳アドバイス6月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　◇日　　　時：令和5年6月18日(日)　10：30～11：30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（1～6年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
     ◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和5年5月21日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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ささらの湯GWイベント(PDF)

室賀温泉ささらの湯において、5月3日（水）～5日（金）にイベントを開催します！

5月3日(水)
★うまい棒つかみ取り　10:00～１階フロントにて実施
　未就学児～中学生まで　なくなり次第終了
★温泉の素150円→100円　300個限定　10:00～販売開始

5月4日(木)
★スタンプラリー
　4つすべてのスタンプを押してお菓子ゲット
　未就学児～中学生まで　お菓子はなくなり次第終了
★ポイントカード2倍
　ささらの湯入館者に限る
　ささら食堂・農産物直売所ご利用のお客様1スタンプ贈呈
　※500円以上のレシートをご提示ください

5月5日(金)
★お菓子つかみ取り　10:00～１階フロントにて実施
　未就学児～中学生まで　お菓子なくなり次第終了
★しょうぶ湯　（男女の内風呂）
　邪気を払い、血行促進や疲労回復の効果があります！

◇その他、農産物直売所とささら食堂でも、イベントを開催いたします。

　温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
　皆さまのお越しをお待ちしております。

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　【お問い合わせ】
　　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
　　URL　https://www.city.ueda.nagano.jp/nosei/tanoshimu/onsen/sasara/
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うつくしの湯こどもの日イベント(PDF)

武石温泉うつくしの湯において、5月5日（金）にこどもの日イベントを開催します。

●当日、こども料金で入館されたお子さまに、粗品プレゼント！（先着50名様）
●食堂にて「お子さまメニュー」登場！うれしいおもちゃ付きで700円

ことしのゴールデンウィークは、うつくしの湯へGo!Go!Go!
皆さまのお越しをお待ちしております。

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■お問い合わせ■
〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
武石温泉　うつくしの湯
TEL：0268-85-3900 FAX 0268-85-3910
営業時間：午前10時～午後9時30分（午後9時受付終了）
休館日：毎週水曜日（5/3(水)は営業し5/2(火)を振替休館）

→こども水泳2023.05(PDF)

☆★こども水泳アドバイス5月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　◇日　　　時：令和5年5月21日(日)　10：30～11：30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（1～6年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
     ◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和5年4月16日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→こども水泳2023.04(PDF)

☆★こども水泳アドバイス4月★☆

　◇日　　　時：令和5年4月16日(日)　10：30～11：30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（1～6年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
     ◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：3月19日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～20:00（最終受付19:00）
※4/1より営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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さなだ館スイミングスクール募集(PDF)

令和５年度スイミングスクール新規生徒募集！【定員に達した為、募集を終了いたしました】

・幼児（4～5歳）計25名
（水）17:00～18:00コース　10名募集
（金）17:00～18:00コース　15名募集
・小学生初級（1～6年生）計25名
（水）18:00～19:00コース　10名募集
（金）18:00～19:00コース　5名募集
（土）17:00～18:00コース　10名募集
・受付日
　日時：令和5年3月11日（土）13:00～
　場所：ふれあいさなだ館
　持ち物：「印鑑と1回目の受講料 19,000円」をお持ちください
（受講料は3月と9月の年2回徴収します）
※応募者多数の場合は、抽選会となります。

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　【お問い合わせ】
　　真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
　　―天然温泉（アルカリ性単純温泉）―
　　上田市真田町長7369-1　
　　TEL　0268-72-2500 　FAX　0268-72-4000
　　営 業 時 間： 10:00～21:30（受付21:00）
　　休館日： 火曜日

水中リラクゼーション(PDF)

★クアハウスかけゆ　水中リラクゼーション（Ai Chi アイチ）を開催！★

　◇日　時：令和５年３月６日(月)
　　　　　　　　14:00～14:20（20分間）
　◇受講料：無料（別途、施設利用料が必要です）
　◇担　当：久田（アクアセラピー／Ai Chiインストラクター）

　ストレスや緊張、マスク生活などで呼吸が浅くなっていませんか？
　深い呼吸に合わせて動きます。心身の緊張を解きほぐしましょう。
　プール初心者にもおすすめです！

　皆さまのお越しをお待ちしております。
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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～20:00（最終受付19:00）
※4/1より営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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鹿教湯まんじゅう食べくらべ(PDF)

鹿教湯温泉を代表する温泉まんじゅうを食べくらべてみませんか？
期間中1泊2食付でご利用のお客様に、宿泊日当日鹿教湯温泉を代表する3店舗（おきな菓子舗・塩川菓子舗・清凉堂）のおまんじゅうを日替わりでお部屋にてご用意致します。
当日どの店舗のおまんじゅうが用意されるかはお楽しみ。
※このキャンペーンは1泊2食付の方限定とさせていただきます。

お客様のご利用をお待ちしております。

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上田市国民宿舎 鹿月荘
〒386-0323 長野県上田市鹿教湯温泉1295-2
TEL　0268-44-2206　FAX　0268-45-3546
URL　http://www.kagetsusou.com/
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⇒こども水泳　特別編（PDF)

☆★こども水泳アドバイス　特別編★☆

　平泳ぎの基本から完成を目指します。
　短期集中で、平泳ぎをマスターしましょう！

　◇日　　　時：2023年３月26日(日)午前10：30～11：30
　◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
　◇対　　　象：小学生～中学生
　◇泳  力  基 準：水に対して恐怖心がない、一人で顔を入れて５ｍ以上泳げる  
     ◇料　　　金：受講料300円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇申込み開始：２月19日（日）午前10：30から、電話または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10：00～20：00（最終受付19：00）
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⇒こども水泳３月（PDF)

☆★こども水泳アドバイス３月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました。】

　◇日　　　時：2023年３月19日(日)午前10：30～11：30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（１～６年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇申込み開始：２月19日（日）午前10：30から、電話または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10：00～20：00（最終受付19：00）
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