→そば打ち体験教室(PDF)

武石観光センターにおいて、そば打ち体験教室を行います。

武石観光センター「そば処 巣栗」のそば職人が講師となり、そば打ちを体験していただきます。
経験は不問、初めての方でも大丈夫です。
自分で打ったそばを食べよう！

●開催日
　第1回　7月30日（日）
　第2回　8月  3日（木）
　第3回　8月  6日（日）
　第4回　8月10日（木）
　第5回　8月17日（木）
　第6回　8月20日（日）
　第7回　8月22日（火）
　第8回　8月27日（日）
　各回受付　9:30
　体験　9:45～（約90 分）
●教室概要
　自分で打ったおそば（約4 人前）をお土産として持ち帰っていただきます。
　オプションとして、その場で食べることも出来ます。（受付時に意向を確認します）
●参加対象
　小学校4年生以上（小学生は保護者同伴）
●定員
　各回6 名
●参加費用
　1,100 円（税込）（その場で食べる場合は1 人前400 円追加）
●持 ち 物
　エプロン・三角巾（バンダナでもよい） ・マスク
●場所
　武石観光センター（上田市武石上本入2384-65）
●お問合せ・お申込み
　電話予約にて、開催日の2日前までに武石観光センター（0268-86-2003）まで

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問い合わせ：武石観光センター
上田市武石上本入2384-65
電話：0268-86-2003
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→こども水泳2023.08(PDF)

☆★こども水泳アドバイス8月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　◇日　　　時：令和5年8月27日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
　◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
　◇対　　　象：小学生（1～6年生）
　◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和5年7月16日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→うつくしの湯「武石よいやさ」(PDF)

武石温泉うつくしの湯において、7月17日(月・祝)にイベントを開催します。

●10:00～　売店にて
旬の野菜 特別販売

●10:30～　売店にて
焼きもろこし販売（限定50本）

●11:00～14:00・17:00～20:00　食堂にて
生ビールの特別販売(500円)
海鮮丼の限定販売(30食・1,200円)

●17:15～　ステージイベント（大広間にて)
フラダンス　（マカラプア武石）
和太鼓　（武石美ヶ原飛龍太鼓）

●18:30～　大広間にて
ビンゴゲーム大会（参加費200円)

うつくしの湯の夏祭りであつくなろう！！
皆さまのお越しをお待ちしております。

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■お問い合わせ■
〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3
武石温泉　うつくしの湯
TEL：0268-85-3900 　FAX 0268-85-3910
営業時間：午前10時～午後9時30分（午後9時受付終了）
休館日：毎週水曜日（水曜日が祝日の場合は翌日）

→ささらの湯「夏祭り」(PDF)

室賀温泉ささらの湯において、7月23日（日）に夏祭りイベントを開催します！

【屋外イベント】
11:00～
★キッチンカー（クレープ・から揚げなど）
★アイス販売
★外遊びコーナー（竹馬・ヨーヨー釣り・マレットゴルフなど）

12:30～　ステージ
★室賀の里 豊年太鼓

13:15～　大広間
★ピアノコンサート

14:00～　ステージ
★フォーレスト「コカリナ演奏」

14:30～
★じゃんけん大会

【屋内イベント】
10:00～
★大抽選会
　1等　ベルデ武石新館 ペア宿泊券（4名様）
　2等　優待券or割引券（100名様）
　3等　温泉の素（200名様）

10:00～
★お菓子ゲット!!
　サイコロをふって、出た目と同じ数のお菓子がもらえるよ!!

★ささらの湯直売所　「お米詰め放題」　10:00～16:00
　5合升×2回で500円！
　無くなり次第終了

★ささら食堂　11:30～14:00
　生ビール600円→500円
　焼き鳥　1本120円　10本1,000円　

　温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
　皆さまのお越しをお待ちしております。

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【お問い合わせ】
　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
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→さなだ館夏の陣チラシ(PDF)
→さなだ館夏の陣ガラポンチラシ(PDF)

ふれあいさなだ館において、7月16日(日)にイベントを開催します。

●ピアノコンサート●
13:00～　当館ロビーにて
迫力ある生演奏で、好評をいただいております。ご近所お誘いのうえ、ご来館ください。

●ガラポン大会●
食堂にて、麺類・定食類ご注文の方と、売店にて300円以上お買い物をされた方に限り、ガラポン大会に参加できます！
☆武石観光センター 釣り堀ペア無料券（5組10名様）
☆ふれあいさなだ館 入館100円割引券3枚1組（20名様）
☆フェイスタオル

●新鮮な野菜・くだもの・まんじゅう・おやきの販売！●

ぜひ当館にお越しください！

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【お問い合わせ】
　真田温泉健康ランド ふれあいさなだ館
　―天然温泉（アルカリ性単純温泉）―
　上田市真田町長7369-1　
　TEL　0268-72-2500 　FAX　0268-72-4000
　営業時間：10:00～21:30（受付21:00）
　休館日：火曜日

→こども水泳2023.07-08(PDF)

☆★こども水泳アドバイス　特別編★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　平泳ぎの基本から完成を目指します。
　短期集中で、平泳ぎをマスターしましょう！

　◇日　　　時：①令和5年7月23日(日)　10:30～11:30
　　　　　　　　②令和5年8月6日(日)   　10:30～11:30
　　　　　　　　※両日もしくは１日のみの参加でもＯＫ！
　◇対　　　象：小学生～中学生
　◇泳  力  基 準：水に対して恐怖心がない、一人で顔を入れて５ｍ以上泳げる
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇料　　　金：受講料300円・入館料500円
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇申込み締切：①7月22日(土)　②8月5日(土)　いずれも19:00まで

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→こども水泳2023.07(PDF)

☆★こども水泳アドバイス7月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　◇日　　　時：令和5年7月16日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（1～6年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
     ◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和5年6月18日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→ささらの湯26周年イベント(PDF)

室賀温泉ささらの湯において、6月20日（火）に開館26周年イベントを開催します！

★お子さまイベント　「お菓子プレゼント」　10:00～
　1階・2階フロントにて
　対象：未就学児～中学生　無くなり次第終了

★粗品プレゼント　先着226名様限定　10:00～
　1階・2階フロントにて
　対象：高校生～　無くなり次第終了

★ささらの湯直売所　「お米詰め放題」　10:00～16:00
　5合升×2回で500円！
　無くなり次第終了

★ささら食堂　「もりそばセット 800円」　11:30～14:00
　いなり（2個）・デザート（そば寒天）付き
　数量限定！

　温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
　皆さまのお越しをお待ちしております。

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【お問い合わせ】
　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
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→こども水泳202306(PDF)

☆★こども水泳アドバイス6月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　◇日　　　時：令和5年6月18日(日)　10：30～11：30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（1～6年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
     ◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和5年5月21日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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ささらの湯GWイベント(PDF)

室賀温泉ささらの湯において、5月3日（水）～5日（金）にイベントを開催します！

5月3日(水)
★うまい棒つかみ取り　10:00～１階フロントにて実施
　未就学児～中学生まで　なくなり次第終了
★温泉の素150円→100円　300個限定　10:00～販売開始

5月4日(木)
★スタンプラリー
　4つすべてのスタンプを押してお菓子ゲット
　未就学児～中学生まで　お菓子はなくなり次第終了
★ポイントカード2倍
　ささらの湯入館者に限る
　ささら食堂・農産物直売所ご利用のお客様1スタンプ贈呈
　※500円以上のレシートをご提示ください

5月5日(金)
★お菓子つかみ取り　10:00～１階フロントにて実施
　未就学児～中学生まで　お菓子なくなり次第終了
★しょうぶ湯　（男女の内風呂）
　邪気を払い、血行促進や疲労回復の効果があります！

◇その他、農産物直売所とささら食堂でも、イベントを開催いたします。

　温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
　皆さまのお越しをお待ちしております。

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　【お問い合わせ】
　　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
　　URL　https://www.city.ueda.nagano.jp/nosei/tanoshimu/onsen/sasara/
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