INFORMATION

お知らせ

『利用者の皆様へ営業再開のお知らせ』(6月1日現在)

  平素より当施設を御利用いただきありがとうございます。
  「新型コロナウイルス感染症」への感染拡大防止のため、当事業団が管理する施設は全館休館となっており
 ましたが、6月1日(月)から、営業を再開 することになりました。
  また、入館の際は不測の事態に備え、利用者代表者様の連絡先等を確認させていただきたいと考えておりま
 すので、施設再開後も大変な御不便と御迷惑をおかけいたしますが、感染拡大防止のためと御理解の程よろし
 くお願い申し上げます。
  今後の状況につきましては、長野県上田市及び東京都練馬区からの指示を受け変更になる場合がありますの
 で予め御了承ください。
  なお、各施設のサービス提供の詳細は次表のとおりですので、予めご確認の上御利用いただきますようお願
 い申し上げます。
  入浴施設等で年間券を御購入いただき利用されていたお客様につきましては、休館期間中における年間券延
 長の対応をしておりますので、購入された施設にお問い合わせください。

                           (一財)上田市地域振興事業団 理事長 井上 晴樹

『新型コロナウイルス感染症』に対する各施設の対応一覧[6月19日以降の対応](令和2年6月18日現在)(PDF)


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最新のお知らせ

岳の湯温泉 雲渓荘「美しい四季 写真展」8/31(月)まで開催!

投稿日時: 2020.07.01 | 17:07:22

 「美しい四季 写真展」開催中!

 ========= 詳 細 =========
 ○開催日:2020年7月1日(水)~8月31日(月)
 ○時 間:10:00~20:00
 ○場 所:岳の湯温泉 雲渓荘
 ○入館料:400円(入館料のみで入浴できます)
  写真愛好家(プロ・アマ)が上田市周辺を
  中心に撮影した四季折々の写真32展展示。
 ==================
 ◎お問い合わせ:岳の湯温泉 雲渓荘
 (上田市武石小沢根578)
  電 話:0268-85-2263

アクセス

岳の湯温泉 雲渓荘

2020年お盆期間中の日帰り入浴施設等営業のお知らせ

投稿日時: 2020.06.30 | 09:05:05

→お盆中の営業案内(pdf)

お盆期間中の日帰り入浴施設等は、通常通り営業いたします。

≪2020年8月12日(水)~8月16日(日)≫

   日帰り入浴施設(ささらの湯、うつくしの湯、ふれあいさなだ館、クアハウスかけゆ)
  および宿泊施設(鹿月荘、雲渓荘)は、休まず営業しますので、ご利用ください。
  ○ささらの湯      通常営業(朝風呂は5時~8時)10時~21時 受付20時20分まで
   ℡0268‐31‐1126     
  ○ふれあいさなだ館   通常営業10時~21時30分 受付21時まで
   ℡0268‐72‐2500      
  ○うつくしの湯     通常営業10時~21時30分 受付21時まで
   ℡0268‐85‐3900       
  ○クアハウスかけゆ   通常営業10時~20時 受付19時00分まで
    ℡0268‐44-2131      
  ○鹿月荘(日帰り入浴) 11時30分から15時
   ℡0268‐44-2206      
  ○雲渓荘(日帰り入浴) 10時00分から20時
   ℡0268‐85-2263  
  ※ ささらの湯は朝風呂も、期間中通常どおり営業いたします。
  ※ 詳細は各施設までお問い合わせください。

こども水泳アドバイス 7/19(日)・特別編7/26(日)・8/2(日)クアハウスかけゆで開催!

投稿日時: 2020.06.29 | 17:43:20

⇒①こども水泳7月(pdf)

⇒②こども水泳7・8月特別編(pdf)

こども水泳アドバイス
 ①「水慣れからクロール・背泳ぎ」
 ②「特別編 平泳ぎ」

   ◇日時:①7月19日(日)
       ②7月26日(日)&8月2日(日)
       午前10:30~11:30  
   ◇対象:①小学生(1~6年生)
       ②小学生~中学生
       参加できる泳力基準:水に対して恐怖心が無い
       一人で、顔を入れて5M以上泳げる
   ◇定員:約10名(要予約・定員になり次第、締め切ります)
   ◇料 金:①受講料100円 入館料500円
        (付き添い入館100円)
        ②受講料300円 入館料500円
   ◇持ち物:水着・タオル・スイムキャップ(必要な方はゴーグル) 
   ■申込み締切
    ①7月18日(土)
    ②7月開催 7月25日(土)・8月開催 8月1日(土)いずれも19:00まで

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
  TEL 0268-44-2131
  営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
  7月の休館日 7/14(火)・7/28(火)

ヨガ教室 2020年7月11日(土)・19日(日)・24日(金)クアハウスかけゆで開催!

投稿日時: 2020.06.29 | 10:29:24

→ヨガ7月(pdf)

ヨガ初中級
   呼吸に意識を向けながら動く事で、リフレッシュ出来ます。
   お気軽にご参加下さい。
   ■日程:7月11日(土)・19日(日)10:40~11:10
        7月24日(金)13:45~14:15
   ■場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
   ■料金:お風呂・プールをご利用になるお客様は入館料
        (大人710円、小人500円)と受講料100円が必要です。 
        ・教室のみ参加されるお客様は入館料100円
         と受講料300円が必要です。
        ※ ヨガマットは当館で無料貸出しがあります。
         事前にマットのご予約をおすすめ致します。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL:0268-44-2131
営業時間:10:00~20:00(最終受付19:00)
URL:http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
担当:田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

クアハウスかけゆだより(2020.7)

投稿日時: 2020.06.23 | 14:40:03

⇒クアハウスかけゆだより7月(pdf)第126号

⇒健康プログラム7月(pdf)

「クアハウスかけゆだより」7月号

   新型コロナウイルス発生のニュースから半年が経ちましたが、県内は落ち
  着きを取り戻しつつあります。しばらくの間、当館も営業を休止しておりま
  して、皆様にはご迷惑をおかけ致しました。7月から水中運動を中心に教室
  も再開していきます。3密を避けながら、どうぞご利用ください。

~今月のお知らせ~

◇『温泉プールで水中ウォーキング』
  上田市健康づくりチャレンジポイント対象!

  身体に効果的!泳げなくても参加できます。
 〇日  時 :2020年7月7日(火)10:30~11:00(受付10:00)
      水中ウォーキング終了後は自由解散。
      引き続き施設をご利用いただけます。
 〇場  所 :クアハウスかけゆ
 〇参加費 :クアハウスかけゆ入館料 大人710円
 〇募集定員 :10名程度(先着順)
 〇申込方法:上田市鹿教湯健康センター
       クアハウスかけゆまで 
       電話または来館
       0268-44-2131 
 〇申込期間:6月24日(水)~7月5日(日)まで
 〇持ち物:水着・水泳キャップ
  皆様のご参加、お待ちしております。
 【主 催】上田市役所 健康こども未来部 健康推進課

◇こども水泳アドバイス「特別編 平泳ぎ」

 ○日  時:①7月26日(日)
       ②8月2日(日)
        午前10:30~11:30  
 ○対 象:小学生~中学生
       <・参加できる泳力基準:水に対して恐怖心がない >
       <・一人で、顔を入れて5M以上泳げる >
 ○定 員:約10名(要予約・定員になり次第、締め切ります)
 ○料 金:参加費300円 入館料500円
 ○持ち物:水着・タオル・スイムキャップ(必要な方はゴーグル) 
 ■申込み締切:①7月25日(土) 、②8月1日(土)
        いずれも19:00まで

◇健康プログラム受講料変更のお知らせ(令和2年4月から)

 ①ヨガ、ストレッチポール
 ②アクアポールエクササイズ、こども水泳アドバイス、大人水泳アドバイス
   ※①②入浴ご利用の場合
   入館料(大人710円、小人500円)+受講料100円
  ※①入浴ご利用がない場合(入館料100円)+受講料300円 
   皆様のご理解ご協力をお願い致します。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
  TEL 0268-44-2131
  営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
  7月の休館日 7/14(火)・7/28(火)

Event

イベント情報

ヨガ教室 2020年7月11日(土)・19日(日)・24日(金)クアハウスかけゆで開催!

→ヨガ7月(pdf)

ヨガ初中級
   呼吸に意識を向けながら動く事で、リフレッシュ出来ます。
   お気軽にご参加下さい。
   ■日程:7月11日(土)・19日(日)10:40~11:10
        7月24日(金)13:45~14:15
   ■場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ 2F 
   ■料金:お風呂・プールをご利用になるお客様は入館料
        (大人710円、小人500円)と受講料100円が必要です。 
        ・教室のみ参加されるお客様は入館料100円
         と受講料300円が必要です。
        ※ ヨガマットは当館で無料貸出しがあります。
         事前にマットのご予約をおすすめ致します。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL:0268-44-2131
営業時間:10:00~20:00(最終受付19:00)
URL:http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
担当:田玉(全米ヨガアライアンス認定インストラクタ―)
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クアハウスかけゆだより(2020.7)

⇒クアハウスかけゆだより7月(pdf)第126号

⇒健康プログラム7月(pdf)

「クアハウスかけゆだより」7月号

   新型コロナウイルス発生のニュースから半年が経ちましたが、県内は落ち
  着きを取り戻しつつあります。しばらくの間、当館も営業を休止しておりま
  して、皆様にはご迷惑をおかけ致しました。7月から水中運動を中心に教室
  も再開していきます。3密を避けながら、どうぞご利用ください。

~今月のお知らせ~

◇『温泉プールで水中ウォーキング』
  上田市健康づくりチャレンジポイント対象!

  身体に効果的!泳げなくても参加できます。
 〇日  時 :2020年7月7日(火)10:30~11:00(受付10:00)
      水中ウォーキング終了後は自由解散。
      引き続き施設をご利用いただけます。
 〇場  所 :クアハウスかけゆ
 〇参加費 :クアハウスかけゆ入館料 大人710円
 〇募集定員 :10名程度(先着順)
 〇申込方法:上田市鹿教湯健康センター
       クアハウスかけゆまで 
       電話または来館
       0268-44-2131 
 〇申込期間:6月24日(水)~7月5日(日)まで
 〇持ち物:水着・水泳キャップ
  皆様のご参加、お待ちしております。
 【主 催】上田市役所 健康こども未来部 健康推進課

◇こども水泳アドバイス「特別編 平泳ぎ」

 ○日  時:①7月26日(日)
       ②8月2日(日)
        午前10:30~11:30  
 ○対 象:小学生~中学生
       <・参加できる泳力基準:水に対して恐怖心がない >
       <・一人で、顔を入れて5M以上泳げる >
 ○定 員:約10名(要予約・定員になり次第、締め切ります)
 ○料 金:参加費300円 入館料500円
 ○持ち物:水着・タオル・スイムキャップ(必要な方はゴーグル) 
 ■申込み締切:①7月25日(土) 、②8月1日(土)
        いずれも19:00まで

◇健康プログラム受講料変更のお知らせ(令和2年4月から)

 ①ヨガ、ストレッチポール
 ②アクアポールエクササイズ、こども水泳アドバイス、大人水泳アドバイス
   ※①②入浴ご利用の場合
   入館料(大人710円、小人500円)+受講料100円
  ※①入浴ご利用がない場合(入館料100円)+受講料300円 
   皆様のご理解ご協力をお願い致します。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
  TEL 0268-44-2131
  営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
  7月の休館日 7/14(火)・7/28(火)

健幸まるこウォーキング 『丸子地域御嶽堂地区周辺ウォーキング』 6月9日(火)【終了しました】

健幸まるこウォーキング 『丸子地域御嶽堂地区周辺ウォーキング』【終了しました】
丸子地域御嶽堂地区を少人数体制、時間短縮で歩きました。

ご参加いただきありがとうございました。

=====次回の健幸まるこウォーキング=====
◇『温泉プールで水中ウォーキング』
  上田市健康づくりチャレンジポイント対象!◇

  温泉プールで膝や腰にやさしい水中ウォーキングを
  中心とした運動を行ないます。参加者募集!
 〇日時 :2020年7月7日(火)10:30~11:00
 〇場  所 :クアハウスかけゆ
 〇参加費 :クアハウスかけゆ入館料 大人710円
 〇募集定員 :10名 
 〇申込方法:上田市鹿教湯健康センター
       クアハウスかけゆまで 
       電話または来館
       0268-44-2131 
 〇申込期間:6月24日(水)~7月5日(日)まで
 〇持ち物:水着・水泳キャップ
  皆様のご参加、お待ちしております。
 【主 催】上田市役所 健康こども未来部 健康推進課
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL  0268-44-2131
営業時間 10:00~20:00(最終受付19時)
URL http://www2.marukotv.jp/~kurhaus/
6月の休館日:第2・4火曜日 6/23(火)

ふれあいさなだ館「さなだおんせん新聞」

→さなだおんせん新聞(pdf)

 =さなだおんせん新聞【第6号】=


  季節は変わり夏へ…今年も気づけばもうすぐ半年たちますね。
 すごく早く感じます!夏への一歩手前。
  今、世の中的にもすごく大変な時期ではありますが、みんなで力を合わせて、
 まず自分ができることから!対策がんばりましょう。

【お客様へ】

  日頃、当館を御利用いただき、誠にありがとうございます。
  新型コロナウイルス感染拡大防止のため、4月19日(日)より全館休館となって
 おりましたが、5月21日(木)から温泉のみの営業を再開することになりました。
  そして、6月1日(月)~全館営業再開となります。(混雑時、入館制限あり)
  施設再開後も大変ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

◆◆さなだ館のコロナウイルス対策◆◆
  ○館内○
   ・入場制限あり(混雑時)
   ・換気の徹底
   ・消毒液の設置(数ヶ所)
   ・ロビー ソファー(個数減少)
   ・フロントにビニールカーテン設置
   ・スタッフのマスク着用
  ○温泉○
   ・換気の徹底
   ・カゴの撤去
   ・清掃時消毒
   ・消毒液の設置
  ○プール○
   ・利用人数の制限(混雑時)
   ・換気
   ・うがい・洗眼
   ・人との間隔をとる
  ○食堂○
   ・人数制限
   ・席数制限
   ・こまめなアルコール消毒
   ・当面の間一部メニューを減らして提供
    [営業時間:平日 11:00~14:30、17:00~20:00 ]
    [    :土日祝 11:00~20:00 ]
  ○トレーニングジム○
   ・利用時間の制限
   ・人数を最小限に
   ・器具のアルコール消毒
   ・トレーニング機具の減少
  ○大広間・個室○
   ・換気
   ・テーブル数制限(一方向)
   ・個室の利用人数制限
   ・滞在時間1時間程度で

◇◇売店コーナー6/1~営業◇◇
   野菜・お土産・パン・珈琲

◆◆イベント情報◆◆ ※前号に記載したイベント
   ○4月「三味線と踊りの集い」
   ○5月「ゴールデンウィークイベント」 は
     新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
    中止とさせていただきました。楽しみにして
    いただいたお客様、大変申し訳ございません
    でした。
      尚、今後のイベント開催については、現在
    未定です。決定次第、お知らせいたしますの
    で、お待ちください。

◇◇スイミングスクールからのお知らせ◇◇
   ○令和2年6月10日(水)~再開します!
    新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
    お休みをいただいていたスクールがスタート
    します!!細心の予防対策をして皆さんで
    水泳をたのしみましょう!
     (受講料等のお問い合わせは、フロントまで)

◆◆会員券をお持ちの方へ◆◆
    この度、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
   4月19日~5月20日までの32日間全館休館とさせて
   いただいておりました。
    会員券をご利用のお客様につきましては、休館期間
   中における会員券有効期限延長の対応を行っておりま
   す。詳しくは、当館へお問い合わせください。

   ※期限延長については、ご購入していただいた施設
    のみの対応となります。ご了承ください。

◇◇おねがい◇◇
   当館では現在、ご入館の際に不測の事態に備え、
   利用者代表者様の連絡先等を確認するため用紙の
   記入をお願いしています。
   施設再開後も大変な御不便と御迷惑をおかけいた 
   しますが、感染拡大防止のためと御理解の程よろ 
   しくお願い申し上げます。 

◆◆営業日のご案内◆◆
  6・7月通常営業(毎週火曜日定休)

○●スタッフよりひとこと●○
  新型コロナウイルスの影響で、長い期間休館を余儀なくされ、
  お客様には大変ご迷惑とご不便をおかけして申し訳ございま
  せんでした。
  コロナウイルスに感染しないために、温泉に浸かり、体を温め
  「免疫力」を高め、更に「心肺機能を鍛える」ためにプールで
  泳いだり歩いたりしませんか!一度にプール&温泉が楽しめる 
  さなだ館で、ウイルスなんかに負けない体づくりをぜひ!!
  《副支配人・久保》
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 【お問い合わせ】
  真田温泉 健康ランド ふれあいさなだ館
  ―天然温泉(アルカリ性単純温泉)―
  上田市真田町長7369-1
  TEL 0268-72-2500  FAX 0268-72-4000
  営 業 時 間: 10:00~21:30(受付21:00)
  休館日: 火曜日

クアハウスかけゆだより(2020.6)

⇒クアハウスかけゆだより6月(pdf)

「クアハウスかけゆだより」6月号<第125号>

   新型コロナウイルスの影響により、なるべく人と会わないようにする
  など生活様式や社会生活にも様々な変化が現れています。
   とはいえ、家の中にばかりいると運動不足になりがちで、かえって体
  調を崩してしまうことになりかねません。
   そこでクアハウスかけゆでは、皆様の健康づくりをお手伝いさせてい
  ただくべく、安心して施設をご利用していただけますように、館内の清
  掃、消毒などを行うとともに、3密(密閉・密集・密接)を出来るだけ
  防ぐように努力して参りますので、皆様のご理解とご協力をどうぞよろ
  しくお願いいたします。

◆◆営業再開のお知らせ◆◆

 新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、長らく臨時休業をして おりま

 したが、6月1日(月)より、開館(一部制限)いたします。

◇◇ご利用に際してのお願い◇◇

 1 手指の消毒及び手洗い等をこまめにお願いします。
 2 対人距離を確保し、会話は控えめにしてください。
 3 館内ではマスクの着用をお願いします。
 4 体調の変化に気をつけて無理のないようにご利用ください。
 5 入館時に氏名、連絡先等のご記入をお願いします。
   自分と大切な人を守るために、うつらない、うつさない行動をお願い
  します。


   新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、当面の間トレーナー指導
 による健康プログラム等は休止させていただきます。
 どうぞクアハウスで出来る、ご自分に合った運動を見つけて、ウイルス
 に対する免疫力を高めましょう。

■■クアハウスで実践できる運動のご紹介■■
 1 トレーニングルーム
   ①エアロバイク (自転車こぎ)有酸素運動で心肺機能を高めます。 
   ②腹筋台  筋トレ 体幹を鍛えて良い姿勢を保ちましょう。
   ③卓球  楽しくプレーしましょう。
 2 温泉プール
   ①水泳 
   ②水中ウォーキング
   ③浮き棒 運動の負荷に使用したりリラクゼーションにも使えます。
   ④ハイドロトーン 水中で筋トレが出来ます。
   ⑤ビート板 キック練習の他にも負荷を利用しての運動が出来ます。
   ⑥アクアポール 水中で自立し、姿勢が良くなり歩行運動が出来ます。

◆◆やってみましょう 頭の体操◆◆
 1 片手はチョキにします。
 2 反対の手はグーにします。
 3 チョキの手の甲の上にグーを乗せるようにします。
    カタツムリに見立ててみましょう。
 4  左右の手を入れ替えながら、「でーんでんむしむし カタツムリ~♪」
     とカタツムリの歌を歌ってみましょう。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
  TEL 0268-44-2131
  営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
  6月の休館日 6/9・23(火)