○スタッフブログ○
　旬の話題をキャッチ！ 旬の話題を発信！
　各施設のブログ情報にご注目！

・練馬区立武石少年自然の家
・上田市武石番所ヶ原スキー場（Facebook）
・上田市マルチメディア情報センター（Facebook）
・上田市マルチメディア情報センター（X（旧Twitter））

定期清掃のため、下記のとおり臨時休館とさせていただきます。
ご不便とご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
休館日　令和6年10月7日（月）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　〒386-1102 長野県上田市上田原1640番地
　Region Plaza 上田創造館
　TEL　0268-23-1111　FAX　0268-24-4100
　URL　http://www.area.ueda.nagano.jp/sozokan/

⇒健康プログラム10月(pdf)

★クアハウスかけゆ　健康プログラム10月号★

上田市鹿教湯健康センタークアハウスかけゆ　健康プログラム10月号を掲載いたします。
（都合により、担当・内容・時間等が変更または中止する場合がございます）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

→ささらの湯「秋まつり」(PDF)

室賀温泉ささらの湯において、10月27日（日）に秋まつりイベントを開催します！

★秋マルシェ★
　11:00～　ささら直売所前「芝生広場」にて
★お菓子つかみ取り★
　10:00～　1階フロントにて
　未就学児～中学生まで
　お菓子無くなり次第終了
★ポイントカード2倍★
　ささらの湯入館者に限り
　直売所500円以上のご利用で1スタンプ贈呈

【そば亀作や】
　ハンバーグ定食　1,280円（税抜）数量限定！
　営業時間　11:30～14:30（L.O.14:00)
　　　　　　17:30～20:30（L.O.20:00）
【ささら直売所】
　新米詰め放題
　５合升×２回で500円　※袋代別途かかります
　営業時間　10:00～16:00
【あずまやに足湯設置！】
　無料！お気軽にどうぞ
【ハロウィン小物入れ】
　1階フロントにて販売します！プレゼントにも最適！

温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
皆さまのお越しをお待ちしております。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【お問い合わせ】
　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

→こども水泳2024.10(PDF)

☆★こども水泳アドバイス10月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　◇日　　　時：令和6年10月27日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（1～6年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
     ◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和6年9月15日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

→そば打ち体験教室2024-3(PDF)

武石観光センターにおいて、そば打ち体験教室を行います。

武石観光センター「そば処 巣栗」のそば職人が講師となり、そば打ちを体験していただきます。
経験は不問、初めての方でも大丈夫です。
親子での参加ももちろんＯＫ！
自分で打ったそばを食べよう！

好評につき追加開催決定！今シーズン最後の体験教室です。

●開催日（9～10月分）
　第18回　9月23日（月・振）終了しました
　第19回　9月29日（日）終了しました
　第20回　10月6日（日）
　各回受付     9:30～
　体　験       10:00～（約90分）
●教室概要
　自分で打ったおそば（約4人前）をお土産として持ち帰っていただきます。
　その場で食べることも出来ます。
●参加対象
　小学生以上（小学生は保護者同伴）
●定員
　各回6名（6鉢）
●参加費用
　2,200円（税込）
●持 ち 物
　エプロン・三角巾（バンダナでもよい）・マスク
●場所
　武石観光センター（上田市武石上本入2384-65）
●お問合せ・お申込み
　電話予約にて、開催日の前日までに武石観光センター（0268-86-2003）まで

=================================================
問い合わせ：武石観光センター
上田市武石上本入2384-65
電話：0268-86-2003
=================================================

→こども水泳2024.10(PDF)

☆★こども水泳アドバイス10月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　◇日　　　時：令和6年10月27日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（1～6年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
     ◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和6年9月15日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

→そば打ち体験教室2024-3(PDF)

武石観光センターにおいて、そば打ち体験教室を行います。

武石観光センター「そば処 巣栗」のそば職人が講師となり、そば打ちを体験していただきます。
経験は不問、初めての方でも大丈夫です。
親子での参加ももちろんＯＫ！
自分で打ったそばを食べよう！

好評につき追加開催決定！今シーズン最後の体験教室です。

●開催日（9～10月分）
　第18回　9月23日（月・振）終了しました
　第19回　9月29日（日）終了しました
　第20回　10月6日（日）
　各回受付     9:30～
　体　験       10:00～（約90分）
●教室概要
　自分で打ったおそば（約4人前）をお土産として持ち帰っていただきます。
　その場で食べることも出来ます。
●参加対象
　小学生以上（小学生は保護者同伴）
●定員
　各回6名（6鉢）
●参加費用
　2,200円（税込）
●持 ち 物
　エプロン・三角巾（バンダナでもよい）・マスク
●場所
　武石観光センター（上田市武石上本入2384-65）
●お問合せ・お申込み
　電話予約にて、開催日の前日までに武石観光センター（0268-86-2003）まで

=================================================
問い合わせ：武石観光センター
上田市武石上本入2384-65
電話：0268-86-2003
=================================================

→鹿月荘ありがとうキャンペーン1(PDF)
→鹿月荘ありがとうキャンペーン2(PDF)

　　～ご挨拶～
　皆様にご愛顧いただいてまいりました上田市国民宿舎鹿月荘は、令和7年3月末日を持ちまして業務を終了することとなりました。（宿泊は3月22日までとなります。）
　長年にわたるご厚情に心から感謝申し上げます。
　私たち鹿月荘から、感謝の気持ちを込めた「ありがとうキャンペーン」をご用意いたしました。
　是非、最後のこの機会に鹿月荘へお出かけください。
　職員一同、心よりお待ちしております。
　　　上田市国民宿舎 鹿月荘　支配人

【キャンペーン概要】
　期間中、会席「松」「竹」「梅」の特別プランをご用意しました。日替わりでメインをステーキ・すき焼き・牛鍋でお楽しみいただけます。
（メインは日替わりとなりますので、お選びいただくことはできません。ご了承ください。）
　更に特別特典として、上記特別プランでご宿泊いただいたお客様に、チェックアウトの際、1名様1泊につき1,000円を割引させていただきます。
（精算金額が1,000円に満たない場合は対象外となります。）

【実施期間】
令和7年2月1日（土）宿泊分から3月22日（土）宿泊分まで

【割引額】
宿泊1名様（1泊2食付）1泊につき1,000円を割引

【キャンペーン利用方法】
お電話（0268-44-2206）か、ホームページからご予約ください。

【予約開始】
令和6年8月1日（木）より

【追加特典】
①チェックイン時、鹿教湯名物温泉まんじゅうを食べ比べでお部屋にご用意。
②チェックアウト時、鹿月荘オリジナル温泉の素（1部屋につき3個）をプレゼント。

【選べる3つの特別プラン】
「贅沢会席 松 プラン」
「スタンダード会席 竹 プラン」
「お手軽会席 梅 プラン」
各プランの金額から1,000円割引いたします。

【ご案内】
●部屋のタイプによって料金が異なります。
●別途、中学生以上の大人の方に入湯税(150円）がかかります。
●メイン料理は日替わりとなります。お選びいただくことはできません。ご了承ください。
●素泊まり・夕食抜き・朝食抜きのプランは、今回の割引対象外となります。
●現在発行済みの「お食事割引券」の利用は、令和7年1月30日の宿泊分までとなります。お持ちの方は期間内にご利用ください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
上田市国民宿舎 鹿月荘
〒386-0323 長野県上田市鹿教湯温泉1295-2
TEL　0268-44-2206　FAX　0268-45-3546
URL　http://www.kagetsusou.com/
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

→こども水泳2024.09(PDF)

☆★こども水泳アドバイス9月★☆

　◇日　　　時：令和6年9月15日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（1～6年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
     ◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和6年8月25日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

→こども水泳2024.08(PDF)

☆★こども水泳アドバイス8月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　◇日　　　時：令和6年8月25日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇対　　　象：小学生（1～6年生）
     ◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
     ◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和6年7月21日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～