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最新のお知らせ

武石温泉 うつくしの湯 小さな秋の音楽祭開催!9月2日(土)

投稿日時: 2017.08.15 | 08:56:28

■武石温泉 うつくしの湯 小さな秋の音楽祭開催!

 (スケジュール)
●13:30 ハーモニカ演奏(たんぽぽ)
●14:15 パドル体操(翠川僚子さん)
●14:45 沖縄八重山民謡(あやぱに)
●15:30 ピアノ演奏 (久保博樹氏)

 秋の温泉

     午後のひとときをお楽しみください。

⇒ちらし(pdf)

音楽祭2017

9/9(土)森の遊び塾in巣栗 参加者大募集!

投稿日時: 2017.08.10 | 17:01:15

■わくわく!親子で楽しむ!森探検!

 森の遊び塾in巣栗 参加者大募集!

 

とき:平成29年9月9日(土) 9:50~12:00 小雨決行

場所:上田市武石巣栗渓谷緑の広場

参加費:お一人300円(3歳以下無料)
    手作りプチプラン付・武石温泉うつくしの湯無料入浴券(小人のみ)付

服装:森の中で遊べる服装(靴)長そで・長ズボン・帽子・軍手・飲み物

募集定員:先着12家族

  ―スケジュール―

  10:00~手作りパン作り≪縄文パン≫

  10:40~火おこしとパン焼き

  11:10~プチランチ

  11:30~楽器ができるかな?

お申込み 電話で上田市武石観光センターまで ℡0268-86-2003

森の遊び塾2017

8/26(土)上田市武石観光センター親子そば打ち体験開催

投稿日時: 2017.08.10 | 16:16:13

親子でそば打ち体験はいかがですか?

熟練スタッフによる丁寧な指導で美味しいおそばが打ち上がります。

○開催日:平成29年8月26日(土)

○場所:上田市武石観光センター内(そば処巣栗 そば道場)

    上田市武石上本入2384-65

○料金:各回1,500円(親子一組)材料費・指導料込

○対象者:中学生までの親子

○申込:先着順 各回5組 電話で上田市武石観光センターまで ℡0268-86-2003

親子そば打ち体験

温泉施設お盆中の営業案内

投稿日時: 2017.08.09 | 15:22:33

●お盆期間前後の営業日時●

  ○ささらの湯        通常営業(朝風呂は5時から8時)

  ○ふれあいさなだ館     通常営業

  ○うつくしの湯       通常営業 8/16(水)のみ休館

  ○クアハウスかけゆ     通常営業

  ○鹿月荘(日帰り入浴)   11時30分から15時

  ○雲渓荘(日帰り入浴)   11時30分から20時

                 8/13(日)・14(月)のみ15時まで

   夕涼みがてら、ご親戚やお仲間で温泉でゆっくり!

   皆様のお越しを心からお待ちしております。

→営業案内(PDF)

 

平成29年お盆中営業案内

クアハウスかけゆ ヨガ教室の開催のお知らせ

投稿日時: 2017.06.09 | 09:34:01

ヨガ教室開催のお知らせ

ヨガの効果  気分が良くなり、前向きに。  筋肉が柔らかくなり痛みが緩和されます。  
脳が活性化されます。 月2回の教室とともに生活の中にヨガを取り入れてみませんか?   

教室のご案内
日時  8月6日(日) ・27日(日) 13:50~14:10
定員  10名程度 時間  20分間
料金  お風呂、プールをご利用されるお客様は、受講料無料です。
    教室のみご参加されるお客様は、入館料100円と受講料300円が必要です。
持ち物 汗ふき用のタオル お持ちの方はヨガマット

  ※産後6週間未満のお客様はご利用できません。

ポスターヨガ8月

 

 

 

 

 

Event

イベント情報

9/9(土)クアハウスかけゆ アクアポールエクササイズ体験会 参加者募集!

 

アクアポールエクササイズ体験会 参加者募集!

==== 詳 細 =====

○とき:9月9日(土)

○時間:AM10:30~AM11:30

○場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ(温泉プール)

○参加費:施設使用料700円 受講料無料

 *レンタル水着(200円)がありますので、お気軽にご利用ください。

○申し込みは、上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆへ

 *申し込みが必要です。   0268-44-2131

*送迎バスがありますので、申し込み時にお申し込みください。

*丸子地域自治センター AM9:30発  クアハウス 準備次第出発(正午ごろ)

ポスター 水中ポールウォーキング

⇒ちらし(pdf)

==【アクアポールエクササイズとは】==

 

 陸上では、ポールを使ったウォーキングを楽しむ皆さんが多くなりました。

この「アクアポールエクササイズ」は、陸上にちょっと近い感覚で、二本のポールを使い水中で突きながら、歩いたり、運動したりする、大変新しいスタイルの水中運動です。

 効果の期待としては、水の浮力とポールを組み合わせると、関節の動く範囲が大きくなり、からだの左右のバランス、姿勢の矯正、関節の負担をかけずに筋力アップです。

 地域自慢の最高の泉質、鹿教湯温泉の贅沢なかけ流し温泉プールで、健康づくりに、チャレンジしてみませんか。水温も、通常のより1.2℃高い設定なので、安心してください。

「泳げなくて~」という方も、楽しく水中運動を楽しめます。

健康の里 鹿教湯温泉 クアハウスかけゆは、皆様の健康を応援します。

どうぞお気軽のご参加ください。

 

主催:鹿教湯温泉100年ブランド創造プロジェクト・信州うえだ健康都市推進実行委員会

上田市わがまち魅力アップ応援事業

9/9(土)森の遊び塾in巣栗 参加者大募集!

■わくわく!親子で楽しむ!森探検!

 森の遊び塾in巣栗 参加者大募集!

 

とき:平成29年9月9日(土) 9:50~12:00 小雨決行

場所:上田市武石巣栗渓谷緑の広場

参加費:お一人300円(3歳以下無料)
    手作りプチプラン付・武石温泉うつくしの湯無料入浴券(小人のみ)付

服装:森の中で遊べる服装(靴)長そで・長ズボン・帽子・軍手・飲み物

募集定員:先着12家族

  ―スケジュール―

  10:00~手作りパン作り≪縄文パン≫

  10:40~火おこしとパン焼き

  11:10~プチランチ

  11:30~楽器ができるかな?

お申込み 電話で上田市武石観光センターまで ℡0268-86-2003

森の遊び塾2017

8/26(土)上田市武石観光センター親子そば打ち体験開催

親子でそば打ち体験はいかがですか?

熟練スタッフによる丁寧な指導で美味しいおそばが打ち上がります。

○開催日:平成29年8月26日(土)

○場所:上田市武石観光センター内(そば処巣栗 そば道場)

    上田市武石上本入2384-65

○料金:各回1,500円(親子一組)材料費・指導料込

○対象者:中学生までの親子

○申込:先着順 各回5組 電話で上田市武石観光センターまで ℡0268-86-2003

親子そば打ち体験

上田市武石観光センター風景写真「美ヶ原の四季」 8/20(日)まで開催

美ヶ原高原の美しい自然を写真で紹介する、風景写真「美ヶ原の四季」を開催中。

―写真家 深澤 強・鳥川由美子・宮野勝彦・滝沢詳治―

 ==== 詳 細 =====

 ○開催日  平成29年7月28日(金)~8月20日(日)

 ○時間            9:00~16:00

 ○場所   上田市武石観光センター

 ○入場料   無料

 ○主催            武石観光センター 後援:武石観光協会

 ○お問合せ 上田市武石観光センター ℡0268-86-2003

裏 美ヶ原の四季

クアハウスかけゆ ヨガ教室の開催のお知らせ

ヨガ教室開催のお知らせ

ヨガの効果  気分が良くなり、前向きに。  筋肉が柔らかくなり痛みが緩和されます。  
脳が活性化されます。 月2回の教室とともに生活の中にヨガを取り入れてみませんか?   

教室のご案内
日時  8月6日(日) ・27日(日) 13:50~14:10
定員  10名程度 時間  20分間
料金  お風呂、プールをご利用されるお客様は、受講料無料です。
    教室のみご参加されるお客様は、入館料100円と受講料300円が必要です。
持ち物 汗ふき用のタオル お持ちの方はヨガマット

  ※産後6週間未満のお客様はご利用できません。

ポスターヨガ8月