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最新のお知らせ

武石森林公園マレットゴルフ場支配人杯 開催日順延のお知らせ

投稿日時: 2017.10.20 | 09:15:06

 10月23日(月)に予定しておりました「武石森林公園マレットゴルフ場支配人杯」につきまして、
強い勢力の台風第21号の接近が予測されており、お客様の安全を考慮しました結果、開催日を変更すること
となりました。
  ご迷惑をおかけし大変申し訳ございませんが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

 

========変更内容========

○日  時:11月16日(木)集合8:15 強雨天順延

○場  所:武石森林公園マレットゴルフ場(上田市下武石1899)

○参 加 費:500円 (プレー代別)*もれなくうつくしの湯入浴券プレゼント

○お申込み:参加費を添えて事前申込(70名になり次第〆切) 
■申込み場所:うつくしの湯         電話 0268-85-3900
       :武石森林公園マレットゴルフ場 電話 0268-85-2222

※参加者の都合によりキャンセルの場合、参加費の返金はいたしかねます。

 

====タイムスケジュール=====

○ 8:15~集合・受付(武石森林公園マレットゴルフ場)

○ 8:30~開会式

○ 8:40~ルール説明

○ 8:45~健康体操

 *クアハウスかけゆトレーナー

○11:30~表彰式

○11:45  解散

ヨガ教室 11月5日(日) ・12日(日)・19日(日)開催!クアハウスかけゆ

投稿日時: 2017.10.19 | 16:57:39

ヨガ11月

→ヨガ11月(pdf)

ヨガ教室開催のお知らせ

頑張りすぎている自分を受け入れたら体が緩んでくる。体が緩めば・・・心も緩む・・・。  
月3回の教室とともに生活の中にヨガを取り入れてみませんか?

◆教室のご案内◆
日時 :11月5日(日) ・12日(日)・19日(日) 13:50~14:10
定員 :10名程度
時間 :20分間
料金 :お風呂、プールをご利用されるお客様は、受講料無料です。
    教室のみご参加されるお客様は、入館料100円と受講料300円が必要です。
持ち物:汗ふき用のタオル お持ちの方はヨガマット

※妊娠中の方、産後6週間未満のお客様はご利用できません。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

お問い合わせ :上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ TEL 0268-44-2131
◇営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
 11月の休館日 11/14(火)・11/28(火)

雲渓荘 小物作りワークショップ

投稿日時: 2017.10.20 | 17:17:37
ワークショップ1

→雲渓荘ワークショップ(pdf)

☆話題のエコクラフトテープで小物作り☆

■日帰りプラン■

○と き:11月7日(火)
○時 間:10:00~15:00

 === 詳 細 =====

 ワークショップ 10:00~ 12:00
 昼食      12:00~ 13:00
 ワークショップ 13:00~ 15:00
 チェックアウト 15:00

 =============

○募集人数:10名
○参   加  費:お一人様 4,316円(税込・材料費込み)

 

■宿泊プラン■

○と き:11月14日(火)
○時 間:14:00~翌日10:00

 === 詳 細 =====

 ワークショップ 14:00~ 17:00
 夕食      18:00~ 19:00
 ワークショップ 19:00~ 20:30
 朝食         7:00~ 8:30
 チェックアウト 10:00

 =============

○募集人数:10名
○参   加  費:お一人様 8,628円(税込・材料費込み)

===============================================

ご予約・お問い合わせ:岳の湯温泉 雲渓荘(上田市武石小沢根578)
電話0268-85-2263

【温泉忘新年会特集2017】

投稿日時: 2017.10.18 | 15:24:17

宴会特集2017

→宴会特集(pdf)

飲み放題ありの温泉忘新年会特集!
今回、地元のリーズナブルで美味しくて、泉質も抜群の温泉施設をご紹介します。

一年を締めくくる忘年会から新年会まで幹事さん大助かりのプランです。
職場の同僚、友人同士、家族でゆったりと温泉に浸かり、一年の節目を
賑やかにリーズナブルにいかがですか?  *送迎できます!(要相談)

ふれあいさなだ館○

お得な宴会プランで忘新年会はいかがですか。 お一人様3,000円より、
3時間室料・入浴料コミコミの料金で幹事さん安 心のプラン。
プラス1,500円で飲み放題(120分)も出来ます。
5名様以上で宴会プランをご利用の場合、送迎いたします。
おすすめメニュー
豚すき焼き、海鮮鍋1人3,000円~
飲み放題(120分)     1人1,500円~

〒386-2201 長野県上田市真田町長7369-1 
通常営業 午前10時~午後9時30分(受付終了午後9時)
休館日:火曜日
TEL 0268-72-2500  FAX 0268-72-4000

上田市国民宿舎 鹿月荘○

風情のある鹿教湯温泉の街なかにある「上田市国民宿舎鹿月荘」。
効能豊かな源泉かけ流しの温泉と、信州の美味を集めた料理が自慢の宿です。
忘新年会は温泉に浸かって、おいしい料理をお楽しみ下さい。
おすすめメニュー
忘新年会パック
■日帰りプラン1名5,000円~宴会料理・飲み放題(120分)カラオケ・温泉
 (日帰り宴会プランは、5名様以上から承ります)
■宿泊プラン 1名9,000円~宴会料理・飲み放題(120分)カラオケ・温泉
 ※12月29日~1月3日は除く
 5名様以上のご利用で送迎も承ります。

〒386-0323 長野県上田市鹿教湯温泉1295-2
TEL 0268-44-2206 FAX 0268-45-3546

岳の湯温泉 雲渓荘○

冬といったら、あったかすき焼き鍋に温泉!
やわらか信州牛のすき焼きプランは、雲渓荘の一番人気のコース。
冬限定の武石伝承料理「ぶちいれ鍋」パックは、なんと6,000円~
お得な武石番所ヶ原スキー場 スキーパックプランもあります!
おすすめメニュー
■信州牛すき焼きプラン(1泊2食付)7,000円~
■スキーパックプラン (1泊2食付)8,800円~(武石番所ヶ原スキー場)
 2日間リフト券付(当日と翌日)【1月5日~3月まで】※12月31日~1月3日は除く
■飲み放題プラン 1,500円/90分
■日帰りプラン  3,000円~

〒386-0504 長野県上田市武石小沢根578
TEL 0268-85-2263 FAX 0268-85-2351

武石温泉 うつくしの湯○

のどかな武石の田園風景を眺め、ゆったりと温泉でリラックス!
「マルタケブランド」の武石野菜をたっぷり使った自慢の料理と,
カラオケ(一曲100円)を楽しめば、温泉で益々幸せ健康力ア ップ!
(全館バリアフリーも安心!)
おすすめ宴会プラン
・Aコース2,300円
・Bコース2,800円
・Cコース3,300円*料理内容でお選びください
◇飲み放題120分 一人1,500円

〒386-0508 長野県上田市上武石1454-3 
通常営業 午前10時~午後9時30分(受付終了午後9時)
休館日:水曜日
TEL 0268-85-3900 FAX 0268-85-3910

武石観光センター 10月21・28日(土)ワークショップ&手打ちそば(昼食)付 参加者募集! 

投稿日時: 2017.10.18 | 11:09:54

ワークショップ画像

→ワークショップ(pdf)

紅葉の美しい自然の中で、手打ちそばを楽しみながら趣味を広げてみませんか。
 小物作り&手打ちそばがついて、なんと!この値段!!

 ◆今回はワークショップ付(クラフトテープでコースター作り)スペシャルな2日間が登場!
 ○日  時:10月21日(土)・10月28日(土)10:00~13:00 
 ○参加料金:各回  1,500円(昼食付)
 ○募集人数:各回 10名
 ○持   ち  物:ハサミ
 ○お申込み:武石観光センター(上田市武石上本入2384-65)
       0268-86-2003

Event

イベント情報

11月16日 武石森林公園マレットゴルフ場支配人杯 参加者大募集!

2017マレット支配人杯

⇒ちらし(pdf)

 

お知らせ

 10月23日(月)に予定しておりました「武石森林公園マレットゴルフ場支配人杯」につきまして、
強い勢力の台風第21号の接近が予測されており、お客様の安全を考慮しました結果、開催日を変更すること
となりました。
 ご迷惑をおかけし大変申し訳ございませんが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

======武石森林公園マレットゴルフ場支配人杯を開催します。参加者大募集!======

○日          時:11月16日(木)集合8:15 強雨天順延 

○場      所:武石森林公園マレットゴルフ場(上田市下武石1899)

○参  加   費:500円 (プレー代別)*もれなくうつくしの湯入浴券プレゼント

○お申込み:参加費を添えて事前申込(70名になり次第〆切) 
   ■申込み場所:うつくしの湯         電話 0268-85-3900
         :武石森林公園マレットゴルフ場 電話 0268-85-2222

   ※参加者の都合によりキャンセルの場合、参加費の返金はいたしかねます。

 

~~~~~~~~~タイムスケジュール~~~~~~~~~

○ 8:15~集合・受付(武石森林公園マレットゴルフ場)

○ 8:30~開会式

○ 8:40~ルール説明

○ 8:45~健康体操

 *クアハウスかけゆトレーナー

○11:30~表彰式

○11:45  解散

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ヨガ教室 10月1日(日) ・14日(土)・29日(日)開催!クアハウスかけゆ

ポスターヨガ10月 (1)

→ヨガ10月(pdf)

ヨガ教室開催のお知らせ

ヨガの効果 気分が良くなり、前向きに。  筋肉が柔らかくなり痛みが緩和されます。  
脳が活性化されます。 月3回の教室とともに生活の中にヨガを取り入れてみませんか?

◆教室のご案内◆
日時 :10月1日(日) ・14日(土)・29日(日) 13:50~14:10
定員 :10名程度
時間 :20分間
料金 :お風呂、プールをご利用されるお客様は、受講料無料です。
    教室のみご参加されるお客様は、入館料100円と受講料300円が必要です。
持ち物:汗ふき用のタオル お持ちの方はヨガマット

※妊娠中の方、産後6週間未満のお客様はご利用できません。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

お問い合わせ :上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ TEL 0268-44-2131
◇営業時間 10:00~20:00(最終受付19:15)
10月の休館日 10/10(火)・10/24(火)

こども水泳アドバイス 10/29(日)クアハウスかけゆ

こども水泳10月

→こども水泳アドバイス10月(pdf)

○こども水泳アドバイス (水慣れ~クロール・背泳ぎ)

   日 時:10月29日(日)10:30~11:30

   定 員:約10名(要予約・定員になり次第締め切ります)

   対 象:小学生(1年生~6年生)

   料 金:入館料のみ(小学生 500円・付き添い入館 100円)

   持ち物:水着・タオル・スイムキャップ(必要な方はゴーグル)

申込締切日:10月28日(土)19:00まで

申込連絡先:上田市鹿教湯健康センタークアハウスかけゆ 上田市鹿教湯温泉1293

                              電話0268(44)2131

◇第5回鹿教湯温泉 しあわせポールdeアクティブ ウォーキングフェスタ 11月4日(土)開催

ウォーキングフェスタ2017

→(pdf)

~ 迫田孝也さん(俳優 大河ドラマ『真田丸』矢沢三十郎役)と、紅葉美しい鹿教湯・大塩・霊泉寺を歩こう ~

==== 詳 細 =====

○と き:11月4日(土)

○時 間: 受      付    8:00~ (雨天決行)
         開  会 式   8:30~
                    スタート  9:00~

○場 所:鹿教湯温泉交流センター 上田市鹿教湯温泉1434番地2

○募集人数:150名

○参加費:お一人様 1,500円(小学生以下無料、ご宿泊の方は500円)

     *保険料込、ポールは無料貸出

  *小学生以下のお子様は保護者同伴でお申し込み下さい。

 

■コースは3種類■

 1.≪かけ爺コース (ユニバーサルコース 1~2km)≫

 2.≪鹿教湯温泉散策コース (4km)≫

 3.≪真田姫湯治コース (9~10km)≫※先着80名様まで

 

○お申込み :鹿教湯温泉観光協会事務局(電話)0268-44-2331

○申込締切 :10月27日(金)

○受付可能時間:9:00~17:00

 

 ウォーキング参加者全員に…
 ・鹿教湯温泉まんじゅう【ミックスパック】
 ・鹿教湯温泉「文殊の湯」無料入浴券
 ・霊泉寺温泉 共同浴場無料入浴券
 ・クアハウス 入浴割引券
 ・スタンプラリー冊子
 ・真田丸クリアファイル
 ・上田城特別企画展「400年の時を経て甦る上田城」無料入場券がプレゼントされます。

 ◆同時開催イベント◆

  ゴールである鹿教湯 交流センターでは ふるまい鍋や太鼓演奏などのイベントもあります。

  ==== 内 容 =====

 ・ロコモ度チェック(運動機能チェック)
 ・ノルディックポール販売
 ・ブローライフル体験
 ・丸子太鼓保存会「鼓城」演奏
 ・稲倉の棚田米を使ったふるまい鍋など

 ※かけゆのゆるキャラ“かけ爺”にも逢えるよ!!

 ※スタンプラリーも実施予定!

 

○ お車でお越しのお客様へ ○

  温泉地内の無料駐車場(交流センター駐車場)が会場となります。

  鹿教湯病院駐車場がご利用頂けますので、駐車は係員の指示に従ってください。

○ 乗って残そう! 乗って活かそう! 路線バスの旅 ○

  上田駅から鹿教湯まで500円バスが運行しております。是非ご利用くださいませ。

  紅葉に染まる秋の鹿教湯温泉を味わいながらスポーツに汗を流しましょう!そのあとはもちろん温泉へ!

◎宿泊のお問い合わせ◎

  鹿教湯温泉旅館組合 /電話0268-44-2331

  大塩温泉旅館組合     /電話0268-45-3355

  霊泉寺温泉旅館組合/電話080-1261-8432

  別所温泉旅館組合    /電話0268-38-2020

 <主催>第5回 鹿教湯温泉しあわせポールdeアクティブウォーキングフェスタ実行委員会
     上田市、一般財団法人上田市地域振興事業団、上田市商工会
     内村っ娘の会、鹿教湯温泉観光協会、鹿教湯温泉旅館組合
     鹿教湯温泉100年ブランド創造プロジェクト、鹿教湯温泉を歩こう会
     ㈱斎藤ホテル、丸子温泉開発㈱、丸子観光協会、別所温泉旅館組合

アクアポールエクササイズ体験会 参加者募集! 10月3日(火)11月7日(火)12月5日(火)1月16日(火)2月6日(火)3月6日(火)

水中ポール10月 水中ポール10月裏

⇒ちらし表(pdf)

→ちらし裏(pdf)

 

~運動したら、毎日笑顔の自分になっていました~

 アクアポールエクササイズ体験会 参加者募集!

==== 詳 細 =====

○とき:10月3日(火)11月7日(火) 12月5日(火)1月16日(火) 2月6日(火)3月6日(火)【月1回】

○時間:AM10:30~AM11:30

○場所:上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ(温泉プール)

○参加費:受講料無料(施設使用料700円)

 *レンタル水着(200円)がありますので、お気軽にご利用ください。

○申し込みは、上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆへ

 *各回の申し込みが必要です。(連続コースではありませんので、ご了承ください)

  0268-44-2131

※送迎バスがありますので、申し込み時にお申し込みください。

※丸子地域自治センター AM9:30発  クアハウス 準備次第出発(正午ごろ)

==【アクアポールエクササイズとは】==

 陸上では、ポールを使ったウォーキングを楽しむ皆さんが多くなりました。

この「アクアポールエクササイズ」は、陸上にちょっと近い感覚で、二本のポールを使い水中で突きながら、歩いたり、運動したりする、大変新しいスタイルの水中運動です。

 効果の期待としては、水の浮力とポールを組み合わせると、関節の動く範囲が大きくなり、からだの左右のバランス、姿勢の矯正、関節の負担をかけずに筋力アップです。

 地域自慢の最高の泉質、鹿教湯温泉の贅沢なかけ流し温泉プールで、健康づくりに、チャレンジしてみませんか。水温も、通常のより1.2℃高い設定なので、安心してください。

「泳げなくて~」という方も、楽しく水中運動を楽しめます。

健康の里 鹿教湯温泉 クアハウスかけゆは、皆様の健康を応援します。

どうぞお気軽のご参加ください。

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主催:鹿教湯温泉100年ブランド創造プロジェクト・信州うえだ健康都市推進実行委員会

後援:長野県、上田市 協力:株式会社キザキ