○スタッフブログ○
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　上田市武石番所ヶ原スキー場は、ゲレンデコンディションが悪化したため、2月21日(水)より、第1ゲレンデのみでの営業となります。
　お客様には大変ご不便とご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

今後の天候状況により、変更となる場合がございますので、ご了承ください。

　〒386-0507　長野県上田市武石上本入2386-1
　上田市武石番所ヶ原スキー場
　TEL　0268-86-2213

→雲渓荘臨時休館日のお知らせ(PDF)

　平素より、岳の湯温泉雲渓荘を御利用いただき、誠にありがとうございます。
　岳の湯温泉雲渓荘の、令和6年4⽉から令和6年12⽉までの臨時休館⽇をご案内いたします。
　御利用の皆様には大変御不便をお掛けいたしますが、御理解賜りますようお願い申し上げます。

１．臨時休館日
 ①毎月第1・第3・第5木曜日
（完全休館：日帰り入浴、宿泊利用共に休館します）
 ②毎月第2・第4木曜日
（一部休館：日帰り入浴は、午後3時から午後8時まで利用できます。宿泊利用はご予約いただけます。）
 　詳細は臨時休館日カレンダーをご確認ください。

（令和7年1月以降の臨時休館日につきましては、改めてご案内いたします）

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〒386-0504 長野県上田市武石小沢根578
岳の湯温泉　雲渓荘
TEL　0268-85-2263　FAX　0268-85-2351
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→こども水泳2024.03平泳ぎ(PDF)

☆★こども水泳アドバイス　特別編★☆

　平泳ぎの基本から完成を目指します。
　短期集中で、平泳ぎをマスターしましょう！

　◇日　　　時：令和6年3月24日(日)　10:30～11:30
　◇対　　　象：小学生～中学生
　◇泳  力  基 準：水に対して恐怖心がない、一人で顔を入れて５ｍ以上泳げる
     ◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
     ◇料　　　金：受講料300円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇申込み開始：令和6年2月18日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→こども水泳2024.03(PDF)

☆★こども水泳アドバイス3月★☆

　◇日　　　時：令和6年3月17日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
　◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
　◇対　　　象：小学生（1～6年生）
　◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和6年2月18日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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上田市武石番所ヶ原スキー場について、2月7日（水）から全コース滑走可能となります。
「たけしばんしょ割」で、お得な金額でリフトをご利用いただけます。ぜひお越しください。

今後の天候状況により、変更となる場合がございますので、ご了承ください。

　〒386-0507　長野県上田市武石上本入2386-1
　上田市武石番所ヶ原スキー場
　TEL　0268-86-2213

ささらの湯いい風呂の日イベント(PDF)

室賀温泉ささらの湯において、11月26日（日）にイベントを開催します！

★お菓子つかみ取り
10時から1階フロントにて実施
未就学児～中学生まで
無くなり次第終了

★温泉の素　150円→100円
200 個限定
無くなり次第終了

★ささら直売所（営業時間10:00～16:00）
お米詰め放題
5合升×2回で500 円
無くなり次第終了

★そば　亀作や
リニューアルオープン！
【特価メニュー】生ビール630円→500円

　温泉にゆっくり浸かってリフレッシュしませんか？
　皆さまのお越しをお待ちしております。

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【お問い合わせ】
　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
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→こども水泳2023.11(PDF)

☆★こども水泳アドバイス11月★☆【定員に達した為、募集を終了いたしました】

　◇日　　　時：令和5年11月19日(日)　10:30～11:30
　◇内　　　容：水慣れ～クロール・背泳ぎ
　◇定　　　員：10名（要予約・定員になり次第、締め切ります）
　◇対　　　象：小学生（1～6年生）
　◇料　　　金：受講料100円・入館料500円（付き添い入館100円）
　◇持　ち　物：水着・タオル・スイムキャップ（必要な方はゴーグル）
　◇担　　　当：熊谷
　◇申込み開始：令和5年10月22日(日)　10:30～　電話、または来館により申込み
　※開催は中止になる場合があります。あらかじめご了承ください。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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→武石そばWeek2023(PDF)

武石観光センターにおいて、武石そばWeek2023を開催します！

そば通の皆さん、お待たせいたしました！
今年も新そばの季節がやってきました。
地元武石産のそば粉を使用した手打ちそばをお腹いっぱいご堪能ください。

【日　　程】令和5年11月11日（土）～19日（日）
　※ただし、11月13日（月）は定休日　　
【時　　間】午前10時から午後3時まで（そば限定食数に達し次第終了）
【メニュー】（日替わりで3種のそばをご提供します）
　11/11（土） 信濃 1 号　　　　400 食 600 円（税込）
　11/12（日） 信州ひすいそば　400 食 800 円（税込）
　11/14（火） 会津のかおり　　100 食 600 円（税込）
　11/15（水） 信濃 1 号　　　　100 食 600 円（税込）
　11/16（木） 信州ひすいそば　100 食 800 円（税込）
　11/17（金） 会津のかおり　　100 食 600 円（税込）
　11/18（土） 信濃 1 号　　　　400 食 600 円（税込）
　11/19（日） 信州ひすいそば　400 食 800 円（税込）
　※当日メニューの大盛りはございませんので、ご了承ください。
　※そば粉の販売もあります。

多くの皆様のお越しをお待ちしております。

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問い合わせ：武石観光センター
上田市武石上本入2384-65
電話：0268-86-2003
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→水中ウォーキング(PDF)

★上田市健幸ウォーキング　クアハウスかけゆ　温泉プールで「水中ウォーキング」を開催★

温泉・健康講話および体操の後、温泉プールで膝・腰に負担の少ない水中ウォーキングをします。体操のできる服装でお越しください。

　◇日　　　時：令和5年11月10日(金)　午前10:30～11:45
　◇場　　　所：クアハウスかけゆ（受付10:15～）
　　　　　　　　水中ウォーキング終了後は自由解散。引き続き、施設をご利用いただけます。
　◇対　象　者：上田市内在住の方
　◇参　加　費：クアハウスかけゆ利用料　（大人710円）
　◇持　ち　物：水着・タオル（有料貸出あり）
　　　　　　　　水泳キャップ（無料貸出あり）・水分補給用飲料
     ◇定　　　員：先着12名
　◇申込み開始：10月25日（水）午前10:00から、電話（0268-44-2131）または来館により申込み

・浮力により、運動時の膝や腰への負担が大幅にカットされ、無理なく安心して身体を動かすことができます。
・水中では、身体が重力から解放されリラクゼーション効果大！ 心と身体の癒しにおすすめです。

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上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
TEL　 0268-44-2131
営業時間　10:00～18:00（最終受付17:00）
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ささらハロウィンワークショップ(PDF)

室賀温泉ささらの湯において開催するハロウィンイベントにおいて、新企画のワークショップを行います！

★ハロウィンＰＰかごバッグ・リース作り

【参  加   費】1回500 円（入館料別途）参加費はイベント当日お支払いください。
【定　　員】バッグ5名・リース10名（申込順）
【場　　所】1階ホワイエ
【所要時間】15分～20分程度
【申込方法】10/13（金）～1階フロントにてお申込下さい。定員になり次第申込終了。
　※小さなお子様でもご参加いただけます。
　小学校低学年以下のお子様は付き添いの方とご参加ください。
【時間および定員】
　①10:00～10:20　バッグ・リース計3名
　②10:30～10:50　バッグ・リース計3名
　③11:00～11:20　バッグ・リース計3名
　④11:30～11:50　バッグ・リース計3名
　⑤12:00～12:20　バッグ・リース計3名

　ハロウィンにぴったり！
　かわいいサイズのかごバッグ・リースです。
　ハロウィンパーティのプレゼントにしてもステキですね。
　ぜひ、ご参加ください！

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【お問い合わせ】
　〒386-1541 長野県上田市上室賀1232-1
　上田市農林漁業体験実習館　室賀温泉ささらの湯
　TEL　0268-31-1126　FAX　0268-31-1144
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